Menonton Televisi
Selain menggunakan smartphone, menonton televisi juga menjadi kebiasaan banyak orang di atas kasur. Hal seperti ini sering dilakukan oleh banyak orang, seperti saat ini ketika kita harus berada di rumah.
Dampak yang ditimbulkan dari menonton televisi sama halnya dengan melihat smartphone. Kita tidak akan bisa mendapat tidur yang nyaman setelahnya.
Baca juga: Tanda-Tanda Tidur Tak Berkualitas dan Cara Mengatasinya
Bekerja
Kondisi yang membuat kamu harus berada di rumah saja, sudah pasti memilih tempat kerja yang nyaman. Kemudian salah satu tempat yang dipilih untuk bekerja adalah kamar. Pada saat tidak ada meja khusus, kasur kemudian menjadi lokasi yang dipilih untuk bekerja.
Berdasarkan hasil penelitian yang dilansir National Sleep Foundation, ada dampak berbahaya ketika kamu bekerja di atas kasur. Salah satunya adalah akan membuatmu menjadi penderita insomnia.