Author: Hendra Setiawan
-
Tips Turunkan Gula Darah Secara Alami
TIKTAK.ID – Tubuh manusia mengandung gula dalam darah atau kerap disebut glukosa, yang berfungsi memberi energi pada sel dan organ tubuh. Akan tetapi, jika kadar gula ... -
Kebiasaan Sepele yang Dapat Merusak Jantung
TIKTAK.ID – Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di beberapa negara. Oleh sebab itu, sebaiknya mengonsumsi makanan sehat dan rutin berolahraga, demi kesehatan jantung. Selain itu, ... -
Pola Makan Sehat, Ini Nutrisi yang Diperlukan Tubuh
TIKTAK.ID – Untuk menjaga ketahanan tubuh agar kita tidak mudah tertular virus di tengah pandemi virus Corona (Covid-19), pola makan sehat merupakan bagian penting. Namun masih ... -
Ingin Turunkan Berat Badan, Konsumsi Makanan Pembakar Lemak ini
TIKTAK.ID – Banyak beredar suplemen atau obat yang diklaim dapat membakar lemak secara instan. Namun suplemen itu belum tentu efektif dan aman bagi kesehatan. Ketimbang mengonsumsi ... -
Cara Kecilkan Lingkar Perut
TIKTAK.ID – Lingkar perut dapat mengindikasikan kondisi kesehatan. Karena itu, dianjurkan untuk tidak terlalu besar. Sebab, lemak viseral yang menumpuk di sekitar perut dapat meningkatkan risiko ... -
Tidak Makan Malam Efektif Turunkan Berat Badan, Mitos atau Fakta?
TIKTAK.ID – Sejumlah orang yang ingin menurunkan berat badan memutuskan melakukan diet ketat dengan cara tidak makan malam. Bahkan, terdapat pula beberapa orang yang tidak makan ... -
Cegah Kekurangan Energi, Konsumsi Makanan ini
TIKTAK.ID – Jika Anda merasa lelah atau lesu pada siang hari, bisa jadi sedang kekurangan energi. Hal itu dapat memengaruhi produktivitas kerja atau mengganggu aktivitas yang ... -
Penyebab Tidak Boleh Makan Mi Instan Berlebihan
TIKTAK.ID – Mi instan merupakan salah satu makanan cepat saji yang paling banyak dikonsumsi masyarakat. Pasalnya, rasa mi instan memang enak. Apalagi, mi instan telah hadir ... -
Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Umumnya, daun pepaya dikonsumsi untuk sayur dan lalapan. Namun ternyata daun pepaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Beberapa uji coba menunjukkan bahwa daun pepaya ... -
Tak Hanya Lezat, Berikut ini Manfaat Durian untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Durian adalah salah satu buah tropis yang memiliki banyak penggemar. Sebab, daging buahnya bertekstur lembut, ditambah dengan cita rasa manis dan sedikit sentuhan pahit. ...
