Author: Hendra Setiawan
-
Kenali Tren Jalan Kaki 6-6-6
TIKTAK.ID – Belakangan ini sedang tren jalan kaki 6-6-6. Caranya, berjalan selama 60 menit pada pukul 6 pagi atau 6 sore dengan tambahan pemanasan dan pendinginan ... -
Terlalu Sering Nail Art Bisa Sebabkan Infeksi Jamur Hingga Gangguan Pernapasan
TIKTAK.ID – Terlalu sering melakukan nail art, khususnya menggunakan produk seperti cat kuku gel dan akrilik, ternyata bisa memicu berbagai masalah kesehatan. Risiko itu tidak hanya ... -
Kenali Ciri-ciri Melemahnya Fungsi Paru di Usia Muda
TIKTAK.ID – Banyak orang mengira masalah pernapasan atau paru hanya dialami oleh orang yang lanjut usia. Padahal, melemahnya fungsi paru akibat penyakit juga bisa dirasakan oleh ... -
Vaksin HPV Bikin Mandul dan Menopause Dini, Mitos atau Fakta?
TIKTAK.ID – Masih banyak informasi keliru yang beredar di masyarakat terkait vaksin Human Papillomavirus (HPV). Salah satu yang paling sering muncul yakni anggapan vaksin HPV bisa ... -
Ketahui Gejala dan Tahap Penanganan Pengapuran Lutut
TIKTAK.ID – Pengapuran lutut memang tak selalu harus dioperasi. Akan tetapi, bila dibiarkan tanpa penanganan sejak awal, kondisi tersebut dapat memburuk hingga membutuhkan tindakan pembedahan. Dokter ... -
Tips Hindari Kerusakan Pendengaran Permanen Akibat Pakai Headset
TIKTAK.ID – Pemakaian headset atau earphone dalam jangka panjang dapat menimbulkan kerusakan pendengaran yang bersifat permanen. Efeknya sering tidak disadari, lantaran gejala awal seperti berdenging atau ... -
Tips Penuhi Kebutuhan Gizi untuk Anak Kos
TIKTAK.ID – Hidup mandiri di perantauan membuat anak kos harus pandai mengatur keuangan dan waktu, termasuk mengenai urusan makan. Tak sedikit anak kos yang lebih memilih ... -
Kenali Manfaat Singkong Bagi Kesehatan
TIKTAK.ID – Orang Indonesia sudah terbiasa makan singkong, mulai dari digoreng, direbus, atau diolah menjadi tape. Namun, sebetulnya terdapat lebih banyak hal menarik dari makanan palawija ... -
Ini Penyebab Kulit Siku dan Lutut Gelap dan Cara Mengatasinya
TIKTAK.ID – Warna kulit di siku dan lutut yang tampak lebih gelap ketimbang bagian tubuh lainnya merupakan hal yang wajar. Terdapat banyak faktor alami dan eksternal ... -
Jalan Cepat atau Lari, Mana yang Lebih Sehat?
TIKTAK.ID – Jalan cepat dan lari termasuk jenis olahraga yang mampu memberikan manfaat untuk kesehatan. Lantas di antara berjalan dan berlari, mana yang lebih sehat? Ternyata, ...
