Author: Hendra Setiawan
-
Ini Pilihan Buah yang Baik Dimakan Saat Perut Kosong
TIKTAK.ID – Sejumlah orang meyakini saat perut kosong merupakan waktu yang tepat untuk makan buah. Padahal hal itu hanya mitos. Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI menjelaskan, teori ... -
Manfaat Gaya Hidup Aktif, Kontrol Berat Badan Hingga Tingkatkan Peluang Panjang Umur
TIKTAK.ID – Gaya hidup aktif mampu memberikan banyak manfaat, mulai dari mengontrol berat badan hingga meningkatkan peluang hidup panjang umur. Dr Antonius Andi Kurniawan, Sp.K.Om menyebut ... -
Kenali Pentingnya Vaksinasi MMR Sebelum Menikah atau Bepergian
TIKTAK.ID – Angka kejadian penyakit campak di Indonesia pada 2023 dilaporkan meningkat secara signifikan ketimbang 2022, dari semula 7.704 kasus menjadi 18.063 kasus atau melonjak sekitar ... -
Kenali Manfaat Rucking, Jalan Kaki dengan Beban di Punggung
TIKTAK.ID – Berjalan kaki termasuk olahraga yang mudah dilakukan di mana saja, namun memiliki manfaat besar untuk kebugaran. Terdapat banyak metode untuk membuat latihan ini jadi ... -
Kenali Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Daun pepaya mengandung nutrisi dan senyawa bioaktif alami yang mampu menunjang kesehatan tubuh. Seperti dikutip Kompas.com dari Healthline dan Truemeds, berikut ini sejumlah manfaat ... -
Kenali Jenis Kacang yang Kaya Nutrisi untuk Camilan
TIKTAK.ID – Kacang-kacangan memiliki rasa yang lezat, mudah diolah menjadi berbagai resep, dan punya manfaat kesehatan yang luar biasa. Selain itu, bila disimpan dengan benar, kacang ... -
Manfaat Air Kelapa Muda, Jaga Kekuatan Tulang Hingga Turunkan Kadar Gula Darah
TIKTAK.ID – Air kelapa mengandung nutrisi yang baik bagi kesehatan. Seperti dikutip Kompas.com dari Healthline dan WebMD, berikut ini sejumlah manfaat air kelapa muda. Meningkatkan fungsi ... -
Ini Alasan Kurangi Garam Bisa Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Mengurangi konsumsi garam termasuk salah satu cara menurunkan berat badan secara efektif. Healthline menyebut mengonsumsi garam berlebihan dapat menambah berat badan, karena makanan yang ... -
Simak Penjelasan Medis Delirium yang Diangkat dalam Drama Korea ‘Light Shop’
TIKTAK.ID – Dalam drama Korea populer “Light Shop”, sejumlah karakter di dalamnya disebut-sebut mengalami delirium pascakoma. Delirium mengakibatkan mereka punya ingatan yang berbeda dari dunia nyata. ... -
Ketahui Manfaat Rutin Konsumsi Bawang Hitam
TIKTAK.ID – Bawang hitam termasuk salah satu bahan masakan yang populer di wilayah Asia Timur, terutama Jepang. Tak hanya digunakan sebagai penyedap masakan, ternyata bawang hitam ...
