TIKTAK.ID – Daun pepaya mengandung nutrisi dan senyawa bioaktif alami yang mampu menunjang kesehatan tubuh. Seperti dikutip Kompas.com dari Healthline dan Truemeds, berikut ini sejumlah manfaat daun pepaya untuk kesehatan yang perlu diketahui.

Mengurangi gejala demam berdarah

Menurut hasil beberapa penelitian, ekstrak daun pepaya bisa meningkatkan kadar platelet darah pada pasien demam berdarah. Hal ini penting, lantaran kadar platelet yang sedikit bisa meningkatkan risiko pendarahan dan komplikasi lainnya.

Baca juga : Kenali Jenis Kacang yang Kaya Nutrisi untuk Camilan

Menyeimbangkan kadar gula darah

Sejumlah studi yang melibatkan hewan uji menyatakan ekstrak daun pepaya punya kandungan antioksidan dan senyawa penurun kadar gula darah. Daun pepaya juga mampu melindungi sel tubuh di dalam pankreas yang bertugas memproduksi insulin dari kerusakan dan kematian.

Meningkatkan fungsi saluran cerna

Air rebusan daun pepaya dan ekstraknya sering digunakan untuk mengurangi gejala gangguan pencernaan, seperti kembung dan nyeri ulu hati. Daun pepaya juga mengandung serat yang bisa mendukung fungsi saluran cerna, serta enzim papain yang dapat mengurangi gejala gangguan pencernaan pada orang-orang dengan sindrom iritasi usus besar.

Baca juga : Manfaat Air Kelapa Muda, Jaga Kekuatan Tulang Hingga Turunkan Kadar Gula Darah

Mengurangi peradangan

Kandungan dalam daun pepaya, seperti papain, flavonoid, dan vitamin E, mempunyai kemampuan antiinflamasi yang baik bagi kesehatan. Kandungan alami tersebut pun telah terbukti mampu mengurangi inflamasi dan peradangan pada kaki hewan pengerat yang mengalami arthritis atau radang sendi.

Menyuburkan rambut

Daun pepaya mengandung sejumlah kandungan dengan senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan vitamin E. Mengoleskan daun pepaya akan menyuburkan rambut dan menyehatkan kulit kepala dengan mengatasi ketombe karena jamur yang disebut dengan Malassezia.

Baca juga : Ini Alasan Kurangi Garam Bisa Turunkan Berat Badan

Menyehatkan kulit

Salah satu manfaat daun pepaya untuk wajah, baik dikonsumsi atau dioleskan langsung, yaitu menjaga kelembutan dan kesehatan kulit. Sebab, enzim pada daun pepaya bakal mempercepat proses penyembuhan luka dan salah satu studi menunjukkan efektivitasnya untuk mengurangi jaringan parut pada hewan uji.

Menurunkan risiko kanker

Daun pepaya memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker prostat dan kanker payudara. Walaupun mengandung antioksidan yang dapat mencegah kanker, penelitian lebih lanjut pada manusia masih diperlukan.