TIKTAK.ID

Main Menu

  • Home
  • Nasional
  • Olahraga
  • Selebriti
  • Teknologi
  • Tips & Tutorial

logo

TIKTAK.ID

  • Home
  • Nasional
  • Olahraga
  • Selebriti
  • Teknologi
  • Tips & Tutorial
Tips & Tutorial
Home›Tips & Tutorial›Ini Penyebab Kulit Siku dan Lutut Gelap dan Cara Mengatasinya

Ini Penyebab Kulit Siku dan Lutut Gelap dan Cara Mengatasinya

By Hendra Setiawan
18 Mei 2025
424
0
Ini Penyebab Kulit Siku dan Lutut Gelap dan Cara Mengatasinya

TIKTAK.ID – Warna kulit di siku dan lutut yang tampak lebih gelap ketimbang bagian tubuh lainnya merupakan hal yang wajar. Terdapat banyak faktor alami dan eksternal yang membuat area ini terlihat lebih gelap, dan sebagian besar tidak berbahaya.

Baca Juga: Kenali Penyebab Kulit Kering yang Sering Tak Disadari
Baca Juga: Ketahui Penyebab Flek Hitam pada Kulit
Baca Juga: Kenali Gejala dan Penyebab Penyakit Kulit Eksim
Baca Juga: Ketahui Penyebab Sakit Punggung Bawah dan Cara Mengatasinya
Baca Juga: Terganggu Cegukan, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Baca Juga: Penyebab Jantung Berdebar Usai Minum Kopi dan Cara Mengatasinya
Baca Juga: Penyebab Tubuh Terasa Lesu saat Bangun Tidur dan Cara Mengatasinya

Kulit di area siku dan lutut secara alami memang lebih tebal dan kurang lembap, sehingga menjadikannya lebih mudah kering. Bagian tubuh ini juga aktif bekerja dalam menopang beban, bersentuhan dengan berbagai permukaan, dan terus bergerak.

Gesekan berulang seperti bersandar di meja, berlutut ketika sedang olahraga, atau kontak dengan lantai saat bermain dengan anak, bisa membuat kulit menebal, mengering, dan mengalami iritasi ringan, sehingga memicu proses hiperpigmentasi.

Baca juga : Jalan Cepat atau Lari, Mana yang Lebih Sehat?

Saat kulit mengalami tekanan atau iritasi, tubuh biasanya merespons dengan memproduksi lebih banyak melanin, yakni pigmen alami yang menentukan warna kulit. Proses tersebut dikenal sebagai hiperpigmentasi pasca-inflamasi. Orang dengan warna kulit lebih gelap secara alami punya kadar melanin lebih tinggi, sehingga perubahan warna itu pun lebih mudah terlihat, meskipun tidak berbahaya.

Tak hanya itu, siku dan lutut sering kali terabaikan dalam rutinitas perawatan kulit. Imbasnya, sel kulit mati menumpuk, kulit menjadi kasar, serta warna alami tampak lebih kusam dan gelap.

Seperti dilansir Kompas.com, bila Anda ingin merawat atau mencerahkan area ini, bisa mengikuti langkah-langkah sederhana berikut:

Baca juga : Heboh Vaksin TBC M72 Diuji di Indonesia, Menkes: Tak Berbahaya

1. Eksfoliasi dengan lembut

Meski menggosok siku dan lutut yang kasar dengan lulur kasar atau loofah mungkin terasa memuaskan, namun hal itu sebenarnya bisa lebih merugikan. Eksfoliasi berlebihan dapat menimbulkan robekan mikro, iritasi, dan peradangan, yang bisa memicu lebih banyak pigmentasi di area yang sudah sensitif ini.

Sebaiknya Anda memilih eksfoliator kimia dengan asam alfa hidroksi (AHA) seperti asam laktat dan asam glikolat, atau asam beta hidroksi (BHA), seperti asam salisilat. Bahan aktif tersebut bekerja dengan cara melarutkan sel kulit mati secara lembut dan meningkatkan tekstur yang merata seiring waktu. Lakukan dua hingga tiga kali seminggu, dan selalu lanjutkan dengan pelembap dan SPF.

Baca juga : Sikapi Aspirasi, Prabowo Siap Temui Forum Purnawirawan TNI Soal Desakan Copot Gibran

2. Menjaga kelembapan

Kulit kering dan kusam bisa membuat perubahan warna kulit tampak lebih jelas. Untuk itu, pakai pelembap yang mengandung ceramide, shea butter, atau urea untuk membantu melembutkan bagian kulit yang kasar dan meningkatkan fungsi lapisan kulit. Mengoleskan losion tubuh pada kulit yang lembap (setelah mandi) akan membantu mengunci hidrasi dengan lebih efektif.

3. Pakai produk pencerah kulit

Untuk mengurangi munculnya pigmentasi berlebih, pakailah bahan-bahan seperti niacinamide, vitamin C, asam azelaic, dan ekstrak akar licorice, yang dikenal karena sifat pencerah dan anti-inflamasinya. Anda bahkan bisa menggunakan skincare wajah yang tidak cocok ke bagian tubuh.

TagsEksfoliasiKulit Siku dan Lutut GelapPenyebab Kulit Siku dan Lutut Gelap

Related articles More from author

  • 5 Tips Tetap Sehat Meski Sibuk Kerja
    Tips & Tutorial

    5 Tips Tetap Sehat Meski Sibuk Kerja

    8 September 2020
    By Hendra Setiawan
  • Cara Tepat Ibu Menyusui Bisa Lancarkan Produksi ASI
    Tips & Tutorial

    Cara Tepat Ibu Menyusui Bisa Lancarkan Produksi ASI

    16 Desember 2019
    By Hendra Setiawan
  • Tips Cegah Burnout Saat Kerja dari Rumah
    Tips & Tutorial

    Tips Cegah Burnout Saat Kerja dari Rumah

    9 September 2021
    By Hendra Setiawan
  • Coba Makan Kurma 3 Kali Sehari dalam Sepekan, Keajaiban ini yang Bakal Terjadi pada Tubuh
    Tips & Tutorial

    Kenali Manfaat Kurma untuk Kesehatan

    3 April 2022
    By Hendra Setiawan
  • Hobi Baca Buku Bisa Perpanjang Umur Hingga 2 Tahun
    Tips & Tutorial

    Hobi Baca Buku Bisa Perpanjang Umur Hingga 2 Tahun

    23 September 2021
    By Hendra Setiawan
  • Cara Alami Atasi Tumit Kaki Pecah-pecah
    Tips & Tutorial

    Cara Alami Atasi Tumit Kaki Pecah-pecah

    26 Mei 2022
    By Hendra Setiawan

Leave a reply Batalkan balasan

Berita Menarik Lainnya

  • Demo Anies Soal PPDB 2020, Orang Tua Murid Abaikan Protokol Kesehatan
    Nasional

    Demo Anies Soal PPDB 2020, Orang Tua Murid Abaikan Protokol Kesehatan

  • Cek Makna Kata 'Mudik' dan 'Pulang Kampung' di KBBI, yang Viral Pasca Wawancara Jokowi di Mata Najwa
    Nasional

    Cek Makna Kata ‘Mudik’ dan ‘Pulang Kampung’ di KBBI, yang Viral Pasca Wawancara Jokowi di Mata Najwa

  • Kata Psikolog Soal Viral Kombes Diduga Aniaya Anak
    Tips & Tutorial

    Kata Psikolog Soal Viral Kombes Diduga Aniaya Anak

  • Semula Tak Mau Terjun Politik, Begini Perjalanan Kaesang Putra Jokowi
    Nasional

    Semula Tak Mau Terjun Politik, Begini Perjalanan Kaesang Putra Jokowi

  • Gelang Pintar Xiaomi Smart Band 7, Bisa Deteksi Kondisi Kesehatan
    Teknologi

    Gelang Pintar Xiaomi Smart Band 7, Bisa Deteksi Kondisi Kesehatan

Redaksi

  • Jalan Kebagusan III, Perum Nuansa Kebagusan, Pasar Minggu, Jakarta Selatan
  • 0812 4664 9215
  • Hubungi Kami
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Kontak Kami
  • Privacy Policy
  • Tentang Kami
© Copyright 2026 TIKTAK.ID. All rights reserved.