TIKTAK.ID

Main Menu

  • Home
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Nasional
  • Olahraga
  • Selebriti
  • Teknologi
  • Tips & Tutorial
Sign in / Join

Login

Welcome! Login in to your account
Lost your password?

Lost Password

Back to login

logo

TIKTAK.ID

  • Home
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Nasional
  • Olahraga
  • Selebriti
  • Teknologi
  • Tips & Tutorial
Tips & Tutorial
Home›Tips & Tutorial›Ini Penyebab Kulit Siku dan Lutut Gelap dan Cara Mengatasinya

Ini Penyebab Kulit Siku dan Lutut Gelap dan Cara Mengatasinya

By Hendra Setiawan
18 Mei 2025
424
0
Ini Penyebab Kulit Siku dan Lutut Gelap dan Cara Mengatasinya

TIKTAK.ID – Warna kulit di siku dan lutut yang tampak lebih gelap ketimbang bagian tubuh lainnya merupakan hal yang wajar. Terdapat banyak faktor alami dan eksternal yang membuat area ini terlihat lebih gelap, dan sebagian besar tidak berbahaya.

Kulit di area siku dan lutut secara alami memang lebih tebal dan kurang lembap, sehingga menjadikannya lebih mudah kering. Bagian tubuh ini juga aktif bekerja dalam menopang beban, bersentuhan dengan berbagai permukaan, dan terus bergerak.

Gesekan berulang seperti bersandar di meja, berlutut ketika sedang olahraga, atau kontak dengan lantai saat bermain dengan anak, bisa membuat kulit menebal, mengering, dan mengalami iritasi ringan, sehingga memicu proses hiperpigmentasi.

Baca juga : Jalan Cepat atau Lari, Mana yang Lebih Sehat?

Saat kulit mengalami tekanan atau iritasi, tubuh biasanya merespons dengan memproduksi lebih banyak melanin, yakni pigmen alami yang menentukan warna kulit. Proses tersebut dikenal sebagai hiperpigmentasi pasca-inflamasi. Orang dengan warna kulit lebih gelap secara alami punya kadar melanin lebih tinggi, sehingga perubahan warna itu pun lebih mudah terlihat, meskipun tidak berbahaya.

Tak hanya itu, siku dan lutut sering kali terabaikan dalam rutinitas perawatan kulit. Imbasnya, sel kulit mati menumpuk, kulit menjadi kasar, serta warna alami tampak lebih kusam dan gelap.

Seperti dilansir Kompas.com, bila Anda ingin merawat atau mencerahkan area ini, bisa mengikuti langkah-langkah sederhana berikut:

Baca juga : Heboh Vaksin TBC M72 Diuji di Indonesia, Menkes: Tak Berbahaya

1. Eksfoliasi dengan lembut

Meski menggosok siku dan lutut yang kasar dengan lulur kasar atau loofah mungkin terasa memuaskan, namun hal itu sebenarnya bisa lebih merugikan. Eksfoliasi berlebihan dapat menimbulkan robekan mikro, iritasi, dan peradangan, yang bisa memicu lebih banyak pigmentasi di area yang sudah sensitif ini.

Sebaiknya Anda memilih eksfoliator kimia dengan asam alfa hidroksi (AHA) seperti asam laktat dan asam glikolat, atau asam beta hidroksi (BHA), seperti asam salisilat. Bahan aktif tersebut bekerja dengan cara melarutkan sel kulit mati secara lembut dan meningkatkan tekstur yang merata seiring waktu. Lakukan dua hingga tiga kali seminggu, dan selalu lanjutkan dengan pelembap dan SPF.

Baca juga : Sikapi Aspirasi, Prabowo Siap Temui Forum Purnawirawan TNI Soal Desakan Copot Gibran

2. Menjaga kelembapan

Kulit kering dan kusam bisa membuat perubahan warna kulit tampak lebih jelas. Untuk itu, pakai pelembap yang mengandung ceramide, shea butter, atau urea untuk membantu melembutkan bagian kulit yang kasar dan meningkatkan fungsi lapisan kulit. Mengoleskan losion tubuh pada kulit yang lembap (setelah mandi) akan membantu mengunci hidrasi dengan lebih efektif.

3. Pakai produk pencerah kulit

Untuk mengurangi munculnya pigmentasi berlebih, pakailah bahan-bahan seperti niacinamide, vitamin C, asam azelaic, dan ekstrak akar licorice, yang dikenal karena sifat pencerah dan anti-inflamasinya. Anda bahkan bisa menggunakan skincare wajah yang tidak cocok ke bagian tubuh.

TagsEksfoliasiKulit Siku dan Lutut GelapPenyebab Kulit Siku dan Lutut Gelap

Related articles More from author

  • Dokter Ortopedi: Hindari Pijat Saat Cedera Olahraga
    Tips & Tutorial

    Dokter Ortopedi: Hindari Pijat Saat Cedera Olahraga

    16 September 2021
    By Hendra Setiawan
  • Lebih Sehat WC Jongkok atau Duduk untuk Penderita Ambeien? Ini Penjelasan Dokter
    Tips & Tutorial

    Lebih Sehat WC Jongkok atau Duduk untuk Penderita Ambeien? Ini Penjelasan Dokter

    12 Oktober 2024
    By Hendra Setiawan
  • Makan Telur Mentah Baik untuk Kesehatan, Mitos atau Fakta?
    Tips & Tutorial

    Makan Telur Mentah Baik untuk Kesehatan, Mitos atau Fakta?

    22 Februari 2022
    By Hendra Setiawan
  • Ingat! Jangan Konsumsi 9 Asupan ini Saat Perutmu Kosong
    Tips & Tutorial

    Ingat! Jangan Konsumsi 9 Asupan ini Saat Perutmu Kosong

    29 Maret 2021
    By Hendra Setiawan
  • Lebih Fokus Berlatih dengan Tips 'Anti Lelah' dari Alica Schmidt
    OlahragaTips & Tutorial

    Lebih Fokus Berlatih dengan Tips ‘Anti Lelah’ dari Alica Schmidt

    28 Juni 2020
    By Mahdi Yahya
  • Penyebab dan Cara Hentikan Kedutan Mata
    Tips & Tutorial

    Penyebab dan Cara Hentikan Kedutan Mata

    24 Agustus 2020
    By Hendra Setiawan

Leave a reply Batalkan balasan

Berita Menarik Lainnya

  • Jenderal Gatot Nurmantyo Beberkan Penyebab Dirinya Dicopot Jokowi dari Jabatan Panglima TNI
    Nasional

    Jenderal Gatot Nurmantyo Beberkan Penyebab Dirinya Dicopot Jokowi dari Jabatan Panglima TNI

  • Ternyata ACT Belokkan Dana Boeing Rp10 Miliar ke Koperasi 212
    Nasional

    Ternyata ACT Belokkan Dana Boeing Rp10 Miliar ke Koperasi 212

  • Etika Bersin Menghindari Penyebaran Corona
    Tips & Tutorial

    Etika Batuk dan Bersin yang Benar untuk Cegah Penularan Virus Corona

  • Sejumlah Kapal Perang Rusia Siap Meluncur ke Indonesia, Ada Apa?
    Nasional

    Sejumlah Kapal Perang Rusia Siap Meluncur ke Indonesia, Ada Apa?

  • Turki Dilanda Krisis Ekonomi, Rakyat Demo Tuntut Erdogan Mundur
    Internasional

    Turki Dilanda Krisis Ekonomi, Rakyat Demo Tuntut Erdogan Mundur

Redaksi

  • Jalan Kebagusan III, Perum Nuansa Kebagusan, Pasar Minggu, Jakarta Selatan
  • 0812 4664 9215
  • Hubungi Kami
© Copyright 2019 TIKTAK.ID. All rights reserved.