TIKTAK.ID

Main Menu

  • Home
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Nasional
  • Olahraga
  • Selebriti
  • Teknologi
  • Tips & Tutorial
Sign in / Join

Login

Welcome! Login in to your account
Lost your password?

Lost Password

Back to login

logo

TIKTAK.ID

  • Home
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Nasional
  • Olahraga
  • Selebriti
  • Teknologi
  • Tips & Tutorial
Tips & Tutorial
Home›Tips & Tutorial›Dokter Ortopedi: Hindari Pijat Saat Cedera Olahraga

Dokter Ortopedi: Hindari Pijat Saat Cedera Olahraga

By Hendra Setiawan
16 September 2021
855
0
Dokter Ortopedi: Hindari Pijat Saat Cedera Olahraga

TIKTAK.ID – Sejumlah orang lebih memilih langsung memijat atau pergi ke tukang urut ketika mengalami cedera di anggota gerak tubuh saat berolahraga maupun menjalankan aktivitas lain. Padahal, hal itu dapat memperparah cedera.

Dokter Spesialis Bedah Ortopedi dan Traumatologi Konsultan RS Indriati Solo Baru, Sukoharjo, dr. Ariyanto Bawono, Sp.OT (K) mengatakan pemijatan bisa meningkatkan pendarahan dan membuat bengkak pada area tubuh yang cedera. Ia menyebut pemijatan juga berpotensi memperberat kondisi dan memperlambat masa penyembuhan.

“Contohnya ketika olahraga, kemudian di-tackle oleh lawan, sehingga jatuh dan nyeri di lutut, pergelangan kaki, atau bagian tubuh lainnya, sebaiknya jangan langsung dipijat,” ujar Ariyanto, seperti dilansir Kompas.com.

Menurut Ariyanto, kejadian cedera biasa terjadi pada atlet atau orang-orang yang secara rutin melakukan olahraga. Khususnya jenis olahraga kontak fisik atau ekstrem, seperti sepak bola, basket, hingga ski.

Ia menilai pada masyarakat umum, cedera juga bisa terjadi, namun kemungkinanya lebih kecil. Ia menjelaskan, cedera pada masyarakat umum seringkali akibat terpeleset atau kecelakaan lalu lintas.

Kemudian Ariyanto menyarankan, bila mengalami cedera, sebaiknya lebih dulu berkonsultasi ke dokter. Ia mengaku paling tidak dokter dapat menjelaskan atau memastikan lebih dulu masalah yang dialami pasien usai mengalami cedera.

“Dokter akan mencari tahu apakah cedera yang dialami pasien itu ringan atau ada cedera yang serius? Jika ternyata serius, misalnya ACL (Anterior Cruciate Ligamen) putus, kemudian dipijat di dukun atau sakal putung, terkadang penanganannya tidak pas, tidak bagus, sehingga malah semakin parah,” terangnya.

Ariyanto menyatakan proses diagnosis terhadap kondisi pasien cedera bisa dimulai dengan pemeriksaan fisik.

Ia melanjutkan, dokter dapat melakukan diagnosis tanya jawab dan pemeriksaan klinis, serta melakukan pemeriksaan penunjang, seperti rontgen atau Magnetic Resonance Imaging (MRI).

“Bila kami curiga ada cedera ligamen, sebaiknya di-MRI juga, supaya dapat mengetahui bener enggak terjadi cedera putusnya ACL atau putusnya ligamen yang lain,” ucap Ariyanto.

Ariyanto menerangkan, dokter juga bisa membantu pasien dalam menentukan langkah penanganan cedera terbaik. Untuk itu, dia mengimbau urutannya jangan dibalik, pergi ke pengobatan alternatif dulu baru kemudian ke layanan medis saat cederanya tidak kunjung sembuh. Ia menganggap hal itu akan mempersulit proses pengobatan secara medis karena kondisinya sudah parah.

TagsCederaDokter OrthopediPijatTips KesehatanTips olahraga

Related articles More from author

  • Inilah Beberapa Makanan yang Berkhasiat Tingkatkan Kadar Kolesterol Baik
    Tips & Tutorial

    Inilah Beberapa Makanan yang Berkhasiat Tingkatkan Kadar Kolesterol Baik

    18 Maret 2021
    By Hendra Setiawan
  • Terapi Film untuk Kesehatan Mental
    Tips & Tutorial

    Terapi Film untuk Kesehatan Mental

    17 September 2020
    By Hendra Setiawan
  • Alasan Mengapa Selalu Merasa Demam
    Tips & Tutorial

    5 Penyebab Rasa Demam Sepanjang Waktu

    2 Januari 2020
    By Hendra Setiawan
  • Ini Penyebab dan Gejala Pendarahan Otak seperti yang Dialami Indra Bekti
    Tips & Tutorial

    Ini Penyebab dan Gejala Pendarahan Otak seperti yang Dialami Indra Bekti

    2 Januari 2023
    By Hendra Setiawan
  • Dampak Buruk Konsumsi Karbohidrat Berlebih Bagi Kesehatan
    Tips & Tutorial

    Dampak Buruk Konsumsi Karbohidrat Berlebih Bagi Kesehatan

    14 Januari 2021
    By Hendra Setiawan
  • Masker Rambut Alami untuk Atasi Rambut Kering
    Tips & Tutorial

    Masker Rambut Alami untuk Atasi Rambut Kering

    7 Juni 2021
    By Hendra Setiawan

Leave a reply Batalkan balasan

Berita Menarik Lainnya

  • Gusar, Najwa Shihab Sebut Wacana Yasonna Bebaskan Koruptor Demi Hindari Corona Hanya Akal-akalan Saja
    Nasional

    Gusar, Najwa Shihab Sebut Wacana Yasonna Bebaskan Koruptor Demi Hindari Corona Hanya Akal-akalan Saja

  • Serangan Roket Hantam Rumah Dekat Bandara Kabul
    Internasional

    Serangan Roket Hantam Rumah Dekat Bandara Kabul

  • Sutradara 'Squid Game': Sae Byeok Bisa Saja Muncul di Musim Kedua
    Selebriti

    Sutradara ‘Squid Game’: Sae Byeok Bisa Saja Muncul di Musim Kedua

  • Sempat Tolak Ubah Nama Panggung, Ini Asal Mula Nama Komeng
    Selebriti

    Sempat Tolak Ubah Nama Panggung, Ini Asal Mula Nama Komeng

  • Hakim Tolak Rentetan Praperadilan Aktivis Delpedro dkk
    Nasional

    Hakim Tolak Rentetan Praperadilan Aktivis Delpedro dkk

Redaksi

  • Jalan Kebagusan III, Perum Nuansa Kebagusan, Pasar Minggu, Jakarta Selatan
  • 0812 4664 9215
  • Hubungi Kami
© Copyright 2019 TIKTAK.ID. All rights reserved.