TIKTAK.ID

Main Menu

  • Home
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Nasional
  • Olahraga
  • Selebriti
  • Teknologi
  • Tips & Tutorial
Sign in / Join

Login

Welcome! Login in to your account
Lost your password?

Lost Password

Back to login

logo

TIKTAK.ID

  • Home
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Nasional
  • Olahraga
  • Selebriti
  • Teknologi
  • Tips & Tutorial
Tips & Tutorial
Home›Tips & Tutorial›Dokter Ortopedi: Hindari Pijat Saat Cedera Olahraga

Dokter Ortopedi: Hindari Pijat Saat Cedera Olahraga

By Hendra Setiawan
16 September 2021
855
0
Dokter Ortopedi: Hindari Pijat Saat Cedera Olahraga

TIKTAK.ID – Sejumlah orang lebih memilih langsung memijat atau pergi ke tukang urut ketika mengalami cedera di anggota gerak tubuh saat berolahraga maupun menjalankan aktivitas lain. Padahal, hal itu dapat memperparah cedera.

Dokter Spesialis Bedah Ortopedi dan Traumatologi Konsultan RS Indriati Solo Baru, Sukoharjo, dr. Ariyanto Bawono, Sp.OT (K) mengatakan pemijatan bisa meningkatkan pendarahan dan membuat bengkak pada area tubuh yang cedera. Ia menyebut pemijatan juga berpotensi memperberat kondisi dan memperlambat masa penyembuhan.

“Contohnya ketika olahraga, kemudian di-tackle oleh lawan, sehingga jatuh dan nyeri di lutut, pergelangan kaki, atau bagian tubuh lainnya, sebaiknya jangan langsung dipijat,” ujar Ariyanto, seperti dilansir Kompas.com.

Menurut Ariyanto, kejadian cedera biasa terjadi pada atlet atau orang-orang yang secara rutin melakukan olahraga. Khususnya jenis olahraga kontak fisik atau ekstrem, seperti sepak bola, basket, hingga ski.

Ia menilai pada masyarakat umum, cedera juga bisa terjadi, namun kemungkinanya lebih kecil. Ia menjelaskan, cedera pada masyarakat umum seringkali akibat terpeleset atau kecelakaan lalu lintas.

Kemudian Ariyanto menyarankan, bila mengalami cedera, sebaiknya lebih dulu berkonsultasi ke dokter. Ia mengaku paling tidak dokter dapat menjelaskan atau memastikan lebih dulu masalah yang dialami pasien usai mengalami cedera.

“Dokter akan mencari tahu apakah cedera yang dialami pasien itu ringan atau ada cedera yang serius? Jika ternyata serius, misalnya ACL (Anterior Cruciate Ligamen) putus, kemudian dipijat di dukun atau sakal putung, terkadang penanganannya tidak pas, tidak bagus, sehingga malah semakin parah,” terangnya.

Ariyanto menyatakan proses diagnosis terhadap kondisi pasien cedera bisa dimulai dengan pemeriksaan fisik.

Ia melanjutkan, dokter dapat melakukan diagnosis tanya jawab dan pemeriksaan klinis, serta melakukan pemeriksaan penunjang, seperti rontgen atau Magnetic Resonance Imaging (MRI).

“Bila kami curiga ada cedera ligamen, sebaiknya di-MRI juga, supaya dapat mengetahui bener enggak terjadi cedera putusnya ACL atau putusnya ligamen yang lain,” ucap Ariyanto.

Ariyanto menerangkan, dokter juga bisa membantu pasien dalam menentukan langkah penanganan cedera terbaik. Untuk itu, dia mengimbau urutannya jangan dibalik, pergi ke pengobatan alternatif dulu baru kemudian ke layanan medis saat cederanya tidak kunjung sembuh. Ia menganggap hal itu akan mempersulit proses pengobatan secara medis karena kondisinya sudah parah.

TagsCederaDokter OrthopediPijatTips KesehatanTips olahraga

Related articles More from author

  • Agar Kenyang Tahan Lama Saat Puasa, Jangan Konsumsi 5 Jenis Makanan ini Ketika Sahur
    Tips & Tutorial

    Agar Kenyang Tahan Lama Saat Puasa, Jangan Konsumsi 5 Jenis Makanan ini Ketika Sahur

    28 April 2020
    By Hendra Setiawan
  • Waspadai Dampak Media Sosial Bagi Kesehatan Mental
    Tips & Tutorial

    Waspadai Dampak Media Sosial Bagi Kesehatan Mental

    2 Agustus 2022
    By Hendra Setiawan
  • Aksi Solidaritas Cegah Corona, Melanie Subono Bagi-bagi Masker dan Handsanitizer Gratis untuk Warga
    Selebriti

    Aksi Solidaritas Cegah Corona, Melanie Subono Bagi-bagi Masker dan Handsanitizer Gratis untuk Warga

    18 Maret 2020
    By
  • Konsumsi Makanan ini untuk Cukupi Asupan Vitamin D
    Tips & Tutorial

    Konsumsi Makanan ini untuk Cukupi Asupan Vitamin D

    25 Juli 2022
    By Hendra Setiawan
  • Efek Samping Diet Keto yang Sebaiknya Kamu Ketahui
    Tips & Tutorial

    Efek Samping Diet Keto yang Sebaiknya Kamu Ketahui

    23 September 2020
    By Hendra Setiawan
  • Tips Tekan Nafsu Besar dan Keranjingan Makan Junk Food
    Tips & Tutorial

    Tips Tekan Nafsu Besar dan Keranjingan Makan Junk Food

    25 Februari 2021
    By Hendra Setiawan

Leave a reply Batalkan balasan

Berita Menarik Lainnya

  • Puan Singgung Soal 'Pemimpin yang Cuma Eksis di Medsos', Sindir Ganjar?
    Nasional

    Puan Singgung Soal ‘Pemimpin yang Cuma Eksis di Medsos’, Sindir Ganjar?

  • Kemensos Tegaskan Siap Cabut Izin ACT Jika Terbukti Selewengkan Donasi
    Nasional

    Kemensos Tegaskan Siap Cabut Izin ACT Jika Terbukti Selewengkan Donasi

  • Anies Dipanggil KPK Hari Ini, Kasus Apa?
    Nasional

    Anies Dipanggil KPK Hari Ini, Kasus Apa?

  • TIKTAK.ID - Cristiano Ronaldo Enggan Ditunjuk Jadi Kapten Juventus, Ini Alasannya
    Olahraga

    Cristiano Ronaldo Enggan Ditunjuk Jadi Kapten Juventus, Ini Alasannya

  • Novel Baswedan: Penegakan Hukum Era Jokowi Bisa Diatur Cukong
    Nasional

    Novel Baswedan: Penegakan Hukum Era Jokowi Bisa Diatur Cukong

Redaksi

  • Jalan Kebagusan III, Perum Nuansa Kebagusan, Pasar Minggu, Jakarta Selatan
  • 0812 4664 9215
  • Hubungi Kami
© Copyright 2019 TIKTAK.ID. All rights reserved.