TIKTAK.ID – Terdapat beberapa cara mencuci rambut atau keramas yang baik untuk membuat rambut menjadi lebih sehat, termasuk menggunakan produk sampo, kondisioner, dan jenis air yang tepat.
Seperti dikutip Kompas.com dari Healthline, berikut ini tips keramas yang baik supaya tidak merusak kesehatan rambut.
- Tidak terlalu sering mencuci rambut
Healthline menjelaskan, kulit kepala bakal mengeluarkan minyak alami yang membuat rambut sehat dan berkilau. Mencuci rambut akan membuat minyak alami dari kulit kepala tersebut hilang. Tapi jika tidak mencuci rambut, akan menyebabkan penumpukan minyak di rambut sehingga membuatnya terlihat berminyak dan tidak sehat.
Mengutip Cleveland Clinic, mencuci rambut harus didasarkan pada beberapa faktor, seperti panjang rambut, tipe rambut, dan jenis aktivitas yang dilakukan. Semakin panjang rambut, bakal semakin sulit untuk minyak alami rambut bekerja sampai ke ujung rambut dan menyebabkan rambut kering. Pada rambut yang keriting pun membuat minyak rambut sulit mencapai ujung rambut sehingga menjadi lebih kering.
Bila Anda punya jenis rambut seperti kedua tipe di atas, sebaiknya tidak keramas setiap hari karena akan membuat rambut lebih kering dan kusam. Tapi jika Anda memiliki rambut berminyak, perlu keramas setiap hari karena terlalu banyak minyak alami rambut yang keluar membuatnya terlihat sangat berminyak dan rambut jadi lebih cepat bau.
- Memakai sampo sesuai jenis rambut
Anda perlu memperhatikan jenis rambut supaya dapat memilih jenis sampo yang tepat. Untuk lebih amannya, hindari sampo yang mengandung sulfat dan silikon.
Penelitian yang dilakukan oleh ahli dari Brazil yang dimuat pada International Journal of Trichology pada 2015 menyatakan kedua bahan itu berfungsi membuat sampo menghasilkan busa lebih banyak. Namun hal itu bukan tanda yang baik, karena sampo tersebut akan membuat rambut lebih kering jika digunakan dalam jangka waktu yang lama. Minyak alami rambut pun bisa hilang, sehingga rambut jadi lebih mudah patah dan tampak kusam.
- Memperhatikan jenis air yang digunakan
Air yang dipakai untuk keramas dapat memengaruhi kesehatan rambut. Berdasarkan penelitian yang dilakukan ahli dari PSG Institute of Medical Sciences and Research dan terbit di International Journal of Dermatology pada 2016, menggunakan air yang mengandung terlalu banyak kapur akan membuat rambut rusak.
Pasalnya, air yang terlalu banyak mengandung kapur membuat rambut lebih kering dan cepat rontok.
Anda sebaiknya menggunakan air dingin atau air hangat untuk mencuci rambut, karena air yang terlalu panas bisa membuat rambut kering dan mudah patah.
