Tag: Tips Diet
-
Gus Miftah Ungkap Cara Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Pendakwah Gus Miftah ternyata memiliki hobi berolahraga. Hal itu pun membuat tubuhnya bugar dan kekar. Namun sebelum mempunyai postur seperti sekarang, Gus Miftah dulu ... -
Jadi Gemuk Gara-gara Makan Larut Malam, Benarkah?
TIKTAK.ID – Sejumlah orang meresahkan bakal menderita kenaikan berat badan akibat kebiasaannya makan pada larut malam. Apalagi seringkali beredar saran yang pada dasarnya merupakan larangan, yakni ... -
Cara Optimalkan Jalan Kaki Agar Makin Efektif Bakar Lemak
TIKTAK.ID – Penurunan berat badan bisa terjadi salah satunya dengan rutin berjalan kaki. Jalan kaki bisa menjadi salah satu olahraga tergampang dan paling hemat biaya yang ... -
Awal Mula Munculnya Kebiasaan Menghitung Kalori Makanan
TIKTAK.ID – Saat mengonsumsi makanan, sebagian orang mulai menyadari pentingnya mengetahui: berapa seharusnya takaran ideal atau jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Namun terkadang, bila ... -
Jangan Sepelekan Manfaat Roti Gandum untuk Diet
TIKTAK.ID – Sejumlah orang meyakini diet rendah karbohidrat efektif untuk menurunkan berat badan. Mereka menganggap makan makanan yang mengandung karbohidrat seperti roti saja, merupakan dosa besar. ... -
Waspadai Penyebab Lemak Numpuk di Perut
TIKTAK.ID – Lemak berlebih pada perut adalah faktor risiko dari beragam penyakit. Di antaranya sindrom metabolik, diabetes tipe 2, penyakit jantung, kanker usus besar, kanker payudara, ... -
Jauhi 5 Hal ini Kalau Ingin Berat Badan Turun Selama Puasa
TIKTAK.ID – Bagi sebagian orang, menjalani aktivitas di bulan Ramadan pada umumnya bisa menjadi kesempatan menurunkan berat badan. Akan tetapi, tidak sedikit orang yang justru mengalami ... -
Ketahui Kesalahan Diet yang Sering Dilakukan
TIKTAK.ID – Mungkin Anda pernah merasa sudah melakukan segala cara untuk menurunkan berat badan, namun belum kunjung mendapatkan hasil yang diinginkan. Bila Anda mengalami hal itu, ... -
Tips Hilangkan Double Chin Secara Alami
TIKTAK.ID – Memiliki double chin bisa jadi sangat menyebalkan bagi sebagian orang, karena membuat dagu terlihat seperti berlipat-lipat dan leher menjadi tidak tampak. Hal ini pun ... -
Pemicu Ngidam Makanan Asin dan Manis
TIKTAK.ID – Terkadang kita memiliki keinginan untuk makan makanan manis atau asin. Rupanya ada pemicu yang menyebabkan kita menginginkan makanan manis atau asin. Ahli diet Anna ...
