Tag: Tips Diet
-
Manfaat Lari Pagi, Tekan Rasa Lapar Hingga Tingkatkan Mood
TIKTAK.ID – Lari pagi dipercaya dapat meningkatkan kebugaran fisik dan membantu menurunkan berat badan. Jika Anda sedang menjalani program diet, Anda perlu lari pagi karena bisa ... -
Diet Okinawa ala Jepang, Bikin Hidup Lebih Sehat dan Panjang Umur
TIKTAK.ID – Diet Okinawa atau diet tradisional Okinawa ala Jepang dikenal sebagai diet sehat yang dapat membantu menurunkan berat badan dan memperpanjang usia. Pola makan yang ... -
Tips Jaga Berat Badan Saat Kerja dari Rumah
TIKTAK.ID – Sejak pandemi virus Corona (Covid-19), ada banyak perusahaan yang menerapkan Work From Home (WFH) atau bekerja dari rumah. Sekilas, bekerja dari rumah memang tampak ... -
Rekomendasi Jenis Diet Populer yang Mudah Diikuti
TIKTAK.ID – Terdapat sejumlah jenis diet yang paling populer. Beberapa jenis diet ini pun fokus pada hal-hal tertentu. Seorang ahli diet, Amanda Beaver merekomendasikan beberapa jenis ... -
Ketahui Cara Diet Rendah Gula
TIKTAK.ID – Salah satu jenis diet yang sering dilakukan banyak orang adalah diet rendah gula. Pada dasarnya, diet ini mengurangi asupan gula dan pemanis tambahan, serta ... -
Bahaya Berat Badan Turun Terlalu Cepat bagi Kesehatan
TIKTAK.ID – Saat menjalani diet, sejumlah orang ingin berat badan turun dengan cepat, sehingga tidak sedikit yang melakukan diet ekstrem. Padahal, berat badan yang turun terlalu ... -
Tips Diet Menyenangkan dan Tidak Menyiksa
TIKTAK.ID – Ketika berupaya menurunkan berat badan, ada berbagai pantangan yang kerap membuat seseorang putus asa dan berujung gagal diet. Padahal, terdapat banyak cara diet yang ... -
Ganti Garam dengan Rempah Ini untuk Diet
TIKTAK.ID – Meski konsumsi garam tidak langsung menambah berat badan, namun bisa meningkatkan retensi air atau menahan air dalam tubuh dan berdampak pada kenaikan berat badan. ... -
Krisdayanti Bagikan Tips Diet Saat WFH
TIKTAK.ID – Selama pandemi Covid-19, penyanyi sekaligus anggota Dewan Perwakilan Rakyat (DPR), Krisdayanti lebih banyak menghabiskan waktu di rumah. Ia melakukan semua kegiatan dan pekerjaan dari ... -
Ingin Makan Mie Instan Saat Diet? Ikuti Cara Ini
TIKTAK.ID – Makan mie instan saat diet biasanya tidak dianjurkan karena mengandung kalori tinggi, serta tinggi karbohidrat, sama seperti nasi, umbi-umbian, dan pasta. Namun Healthline menyatakan ...
