3. Flu
Virus influenza memang sangat sulit untuk dihindari. Akan tetapi, biasanya virus tersebut akan menyebar pada musim-musim tertentu. Contohnya adalah wilayah bumi bagian barat akan tersebar virus ini pada bulan yang memiliki suhu dingin. Namun di wilayah tropis, virus ini dapat tersebar sepanjang tahun.
Sehingga, Anda disarankan agar membawa persediaan obat flu. Sebab, hal seperti ini akan memunculkan gangguan kesehatan yang lain, seperti hidung tersumbat, demam, nyeri sendi, dan kelelahan.
4. Diare
Diare menjadi salah satu penyakit yang kerap dijumpai ketika liburan atau bepergian. Menurut pusat data penyakit GIDEOM, Dr. Stephen Berger, sebanyak 40 % orang bepergian akan terserang bakteri E.Coli dan membuat terserang penyakit diare.
Baca juga: Suka Sekali Minum Air Es Tiap Hari? Coba Deh Pikir Lagi
5. Hepatitis A
Penyakit Hepatitis A adalah penyakit yang disebabkan oleh virus hepatitis A (HAV). Virus tersebut bisa membuat hati terinfeksi dan mengalami peradangan. Sehingga, Anda akan mengalami beberapa masalah kesehatan, mulai dari demam, mual, muntah, nyeri perut, kelelahan, dan bahkan penyakit kuning. Biasanya, penyakit ini akan ditularkan melalui makanan yang terkontaminasi virus.