TIKTAK.ID – Kebijakan Pemerintah terkait Work From Home (WFH) membuat pekerja harus melakukan semua aktivitasnya di rumah. Selain itu, Pemerintah juga mengimbau untuk tidak mengunjungi tempat-tempat umum atau tempat berkumpulnya massa. Hal itu dilakukan untuk mencegah penyebaran virus Corona yang tengah meluas.

Kendati dinilai cukup sederhana, namun hal tersebut ternyata memiliki sangat banyak godaan. Salah satunya adalah ngemil. Seseorang pasti memiliki kebiasaan ngemil, ditambah kondisi yang seperti ini akan membuat kegiatan ngemil menjadi tidak terkontrol.

Baca juga: Makanan dan Minuman ini Cocok Dikonsumsi Saat Perut Kosong di Pagi Hari

Berikut 5 makanan sehat supaya tidak membuat perut melar ketika WFH:

Apel dan Pisang
Ketika berada di kantor, buah-buahan bisa dijadikan sebagai cemilan yang cocok. Jenis buah yang umum dikonsumsi di kantor adalah apel dan pisang. Keduanya sama-sama ditemukan dengan mudah, memiliki manfaat yang banyak, dan tidak merepotkan saat dikonsumsi. Sehingga kedua buah ini, sangat cocok dikonsumsi ketika melakukan aktivitas atau bekerja dari rumah.

Kacang
Banyak yang mengatakan bahwa kacang merupakan makanan yang kurang sehat, karena tinggi lemak dan kalori. Namun sebenarnya, kacang merupakan makanan yang baik bagi kesehatan apabila diolah dan dimakan secara tidak berlebihan.

Halaman selanjutnya…