TIKTAK.ID – Bibir kering dan mengelupas ketika sedang berpuasa merupakan kondisi yang wajar dialami, lantaran tubuh tidak memperoleh asupan cairan yang dibutuhkan. Tak selalu harus minum, bibir yang kering dapat diatasi dengan cara lain, seperti memakai pelembap hingga menggunakan humidifier.
Seperti dikutip Kompas.com dari Self dan American Academy of Dermatology Association (AAD), berikut ini sejumlah cara mengatasi bibir kering dan mengelupas saat puasa yang direkomendasikan oleh dermatologis.
Memakai pelembap bibir dengan kandungan bahan aman
Beberapa produk kecantikan untuk bibir, seperti lip balm atau lipstick, terkadang justru bisa membuat bibir terasa perih atau seperti terbakar. Hal itu akibat kandungan bahan yang terlalu keras atau tidak aman untuk bibir sehingga penggunaannya perlu segera dihentikan.
Supaya bibir tidak semakin kering, sebaiknya memilih kandungan bahan yang aman, seperti castor oil, ceramide, mineral oil, petrolatum, hingga shea butter. Kemudian pilih produk yang tidak mengandung tambahan pewangi apa pun dan mengandung lebih sedikit bahan yang memicu alergi atau hypoallergenic.
Lebih sering mengaplikasikan pelembap bibir
Memakai produk yang melembapkan bibir, seperti lip balm, mampu mengunci kelembapan pada bibir lebih lama. Bila bibir terasa terlalu kering dan mengelupas, sebaiknya mengaplikasikan lip balm setiap beberapa kali sehari, termasuk sebelum tidur.
Mengoleskan pelembap bibir yang memiliki kandungan SPF
Sinar matahari berpotensi membuat bibir terasa kering dan lebih mudah pecah-pecah sehingga dapat memicu munculnya luka. Walaupun cuaca sedang mendung, sebaiknya Anda mengaplikasikan pelembap bibir yang setidaknya mengandung SPF 30, demi melindungi bibir dari sinar UV.
Anda bisa memakai lip balm yang mengandung titanium oksida dan seng oksida sebelum melakukan aktivitas di luar ruangan. Oleskan lip balm setiap dua jam sekali, sehingga memberikan perlindungan yang lebih baik.
Hindari kebiasaan yang membuat bibir kering
Beberapa kebiasaan, seperti menggigit, menjilat, dan mencungkil bibir, akan membuat bibir semakin kering. Kebiasaan ini pun dapat membuat bibir iritasi sehingga memperlambat proses penyembuhan.
Tidak hanya itu itu, kebiasaan menahan metal atau logam, seperti perhiasan dan sendok, bisa menyebabkan iritasi pada bibir. Kondisi tersebut bakal semakin parah jika punya bibir yang sensitif. Untuk itu, hindari melakukan kebiasaan tersebut supaya bibir tidak menjadi semakin kering dan iritasi.
