TIKTAK.ID – Pingsan merupakan kondisi ketika tubuh kehilangan kesadaran akibat otak kekurangan pasokan darah atau oksigen. Biasanya sebelum pingsan, orang akan merasa pusing, lemas, mual, atau suara-suara di sekitarnya perlahan mulai menghilang.
Healthline menyebut ada beberapa penyebab pingsan. Di antaranya takut, stres, trauma emosional, sakit parah, penurunan tekanan darah secara tiba-tiba, gula darah turun drastis karena diabetes, dehidrasi atau kekurangan cairan, berdiri terlalu lama, kepanasan, kejang, dan efek samping obat tertentu. Bisa juga akibat penyakit jantung, penyumbatan pembuluh darah, detak jantung tidak teratur, emfisema, atau serangan panik.
Menurut WebMD, pingsan memang bukan gangguan kesehatan yang perlu dikhawatirkan. Akan tetapi, terkadang bisa menjadi gejala penyakit serius seperti penyakit jantung.
Seperti dilansir Kompas.com, saat mendapati orang pingsan, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menanganinya.
Bawa orang yang pingsan ke tempat aman
Cleveland Clinic mengatakan pertolongan pertama untuk orang pingsan yakni membawanya ke tempat yang aman, teduh, dan sejuk. Kemudian baringkan tubuh orang yang pingsan untuk mengantisipasi serangan pingsan lagi.
Jika orang yang pingsan tidak mengalami cedera dan masih bernapas dengan normal, angkat atau posisikan kaki orang yang pingsan lebih tinggi dari jantung. Lalu ganjal kaki setidaknya 30 sentimeter, dan jika memungkinkan, kendurkan ikat pinggang, kerah, atau pakaian ketat lainnya agar orang yang pingsan bisa bernapas dengan lega.
Buat orang yang pingsan sadar
Untuk mencegah orang yang pingsan kembali tidak sadarkan diri, sebaiknya jangan buru-buru meminta segera bangun dari posisi berbaring. Tapi cobalah kembalikan kesadarannya dengan cara menggoyang-goyangkan tubuh orang yang pingsan, menepuk-nepuk, atau memanggilnya dengan suara keras. Jika tetap tidak merespons, segera minta pertolongan medis darurat atau bawa ke rumah sakit terdekat.
Miringkan tubuh dalam kondisi tertentu
Segera miringkan tubuh orang yang pingsan jika mereka mengalami muntah atau mengeluarkan cairan lain dari mulut.
Beri bantuan tambahan setelah sadar
Jika orang yang pingsan sudah sadar, Anda dapat memberikan minuman seperti air putih sampai jus buah. Berikan jus buah, terutama kepada orang yang sudah tidak makan selama lebih dari enam jam atau penderita diabetes. Selain itu, pastikan untuk menemani orang yang pingsan sampai kesadarannya benar-benar pulih.
Hubungi layanan kesehatan
Segera minta pertolongan medis atau bawa ke rumah sakit, bila orang yang pingsan mengalami cedera, terluka di bagian kepala, pingsan kumat lebih dari sekali sebulan, hamil, memiliki penyakit jantung, dan kronis lainnya.
Tidak hanya itu, Anda juga wajib membawa orang yang pingsan ke rumah sakit atau layanan medis terdekat jika melihat gejala pingsan disertai sesak napas, nyeri dada, pandangan kabur, dan susah bicara.
