TIKTAK.ID – Semakin meluasnya serangan virus Corona, membuat masa berlaku instruksi Pemerintah dan pihak terkait untuk tetap berada di rumah masih diperpanjang hingga waktu yang belum ditentukan. Hal seperti ini jelas akan menimbulkan banyak beban. Salah satunya adalah pada kesehatan mental, terutama bagi kalangan anak-anak dan remaja yang biasanya bebas bermain di luar dan mempunyai interaksi tinggi dengan teman baik di sekolah atau teman akrab di lingkungan tempat tinggalnya.

Seperti diketahui, tinggal di dalam rumah dalam waktu yang cukup lama bakal berdampak pada tekanan mental. Bahkan, hal seperti ini akan menimbulkan rasa cemas, rasa terisolasi, dan depresi yang cukup berat, khususnya bagi anak-anak. Maka dari itu, orang tua harus bisa mengatasi masalah tekanan mental semacam ini.

Baca juga: Inilah 5 Tips Redam Rasa Cemas di Tengah Pandemi Corona

Medical Daily merilis sejumlah cara yang bisa dilakukan oleh para orang tua dalam menjaga kesehatan mental anak-anak mereka.

Apa saja? Berikut penjelasannya.

Jelaskan dan Terangkan Kondisi Saat Ini
Bisa saja, seorang anak atau remaja mendapat informasi yang salah dalam situasi seperti ini. Hal tersebut akan membuatnya menjadi panik dan ketakutan. Sehingga, peran orang tua di sini sangat penting dalam menerangkan kondisi saat ini secara tepat. Kemudian, bantu mereka agar tenang dan tidak khawatir dengan kemungkinan yang muncul.

Halaman selanjutnya…