Author: Hendra Setiawan
-
Ketahui Fungsi Pakai Kacamata Hitam Bagi Kesehatan Mata
TIKTAK.ID – Beraktivitas di bawah terik sinar matahari memang tidak nyaman karena dapat membuat mata sakit. WebMD menjelaskan, sinar matahari mengandung radiasi ultraviolet atau UV yang ... -
Tips Olah Sayuran, Agar Kandungan Nutrisi Tak Hilang
TIKTAK.ID – Sayuran merupakan salah satu sumber nutrisi penting yang diperlukan tubuh. Namun cara mengolah sayuran dapat memengaruhi kandungan nutrisi. Bila salah mengolahnya, maka sayuran tidak ... -
Ini Penyebab Tidak Disarankan Merebus Sayur
TIKTAK.ID – Konsumsi sayuran yang bernutrisi sangat baik untuk kesehatan dan bisa meningkatkan energi. Menurut Alina Petre, MS, RD (NL) yang dimuat di Healthline pada 2017, ... -
Kenali Reaksi Fisik Ketika Stres
TIKTAK.ID – Stres merupakan perasaan alami yang muncul ketika kita tidak bisa mengatasi tuntutan atau peristiwa tertentu. Akan tetapi, bila kondisi tersebut dibiarkan berlaru-larut, maka stres ... -
Tips Cegah Emotional Eating atau Makan Berlebihan Saat Stres
TIKTAK.ID – Mungkin Anda makan berlebihan ketika menghadapi situasi stres. Kondisi itu dikenal dengan istilah emotional eating atau makan emosional. Bila Anda sering melakukan hal itu, ... -
Tips Keramas yang Benar untuk Kesehatan Rambut
TIKTAK.ID – Terdapat beberapa cara mencuci rambut atau keramas yang baik untuk membuat rambut menjadi lebih sehat, termasuk menggunakan produk sampo, kondisioner, dan jenis air yang ... -
Tips Pilih Kacamata Hitam untuk Lindungi Mata
TIKTAK.ID – Kacamata mampu melindungi mata dari paparan sinar UV yang bisa membahayakan kesehatan mata. Namun jika memilih kacamata hitam yang salah, justru meningkatkan risiko terkena ... -
Waspadai Dampak Media Sosial Bagi Kesehatan Mental
TIKTAK.ID – Sejumlah orang merasa wajib membuka media sosial di pagi hari usai bangun tidur. Pasalnya, ada banyak hal yang terjadi selama kita tidur dan media ... -
Ketahui Prosedur Scaling Gigi Pakai BPJS Kesehatan
TIKTAK.ID – Perawatan gigi dan mulut merupakan layanan medis yang dijamin oleh BPJS Kesehatan, termasuk scaling gigi, yakni perawatan untuk membersihkan penumpukan karang gigi atau plak. ... -
Kenali Manfaat Miso Bagi Kesehatan Tubuh
TIKTAK.ID – Miso merupakan makanan fermentasi Jepang yang belakangan semakin dikenal luas untuk menjadi salah satu pelengkap berbagai jenis makanan. Mengutip Healthline, Miso sendiri adalah bumbu ...
