Author: Hendra Setiawan
-
Ketahui Manfaat Konsumsi Kimchi Bagi Kesehatan
TIKTAK.ID – Kimchi merupakan makanan tradisional Korea Selatan, berupa fermentasi dari berbagai macam sayur yang berbeda, seperti sawi putih, timun, hingga lobak. Kimchi menggunakan bumbu-bumbu khusus ... -
Tips Turunkan Tekanan Darah Tanpa Obat
TIKTAK.ID – Umumnya, tekanan darah tinggi atau hipertensi tidak menunjukkan gejala, sehingga seseorang jarang mengenali kondisinya. Hipertensi sendiri adalah kondisi ketika tekanan darah terhadap dinding arteri ... -
Konsumsi Makanan Sumber Vitamin C Alami Ini untuk Kesehatan Kulit
TIKTAK.ID – Pelayanan Kesehatan Nasional dari Inggris mengatakan bahwa vitamin C punya banyak manfaat. Mulai dari menjaga sel dalam tubuh dan menjaganya agar tetap sehat, menjaga ... -
Lakukan Pola Sehat ini Demi Jaga Kesehatan Mental
TIKTAK.ID – World Health Organization atau WHO melaporkan, angka kematian akibat depresi cukup tinggi, terutama pada orang usia 15 hingga 29 tahun. Kondisi tersebut terjadi karena ... -
Konsumsi Makanan ini untuk Cukupi Asupan Vitamin D
TIKTAK.ID – Vitamin D merupakan vitamin yang larut dalam lemak dan sangat penting bagi kesehatan tubuh. Vitamin D akan membantu tubuh menyerap kalsium, dan mempertahankan konsentrasi ... -
Kenali Tanda-tanda Jantung Sehat
TIKTAK.ID – Punya jantung sehat dapat menghindarkan dari penyakit kronis atau akut. WHO menyatakan penyakit kardiovaskular menjadi sekelompok gangguan kesehatan penyebab utama kematian secara global. Penyakit ... -
Waspadai Gejala Kanker Payudara Selain Benjolan
TIKTAK.ID – Sebagian orang mungkin sudah tahu kalau benjolan di payudara menandakan kanker. Akan tetapi, terdapat sejumlah tanda lain yang wajib kita ketahui sebelum kanker semakin ... -
Depresi Dapat Sebabkan Kekurangan Vitamin D
TIKTAK.ID – Berdasarkan hasil penelitian yang dipublikasikan laman Healthline, orang yang mengalami depresi ternyata punya tingkat sirkulasi vitamin D yang rendah dalam darah mereka. Khususnya, beberapa ... -
Waspadai Gejala Penyakit Gondok pada Balita
TIKTAK.ID – Mungkin Anda pernah mengetahui kondisi pipi balita yang tiba-tiba membengkak. Hal itu bisa saja merupakan salah satu ciri penyakit gondok atau gondongan. Gondok pada ... -
Hindari Olahraga Ini di Malam Hari
TIKTAK.ID – Sejumlah orang tidak sempat berolahraga di pagi atau sore hari karena padatnya aktivitas. Untuk itu, tak sedikit yang memilih melakukan olahraga saat malam. Akan ...
