Author: Hendra Setiawan
-
Apa Saja Manfaat Olahraga di Pagi Hari?
TIKTAK.ID – Jika Anda telah berolahraga dengan sungguh-sungguh, tapi tak kunjung mendapatkan berat badan ideal yang diinginkan, mungkin jam olahraga yang Anda pilih tidak tepat. Pasalnya, ... -
Tak Hanya Kurang Gizi, Ini Penyebab Stunting
TIKTAK.ID – Garut, salah satu kabupaten di Jawa Barat, menempati peringkat pertama penyandang stunting, hingga mencapai 35 persen. Padahal, Garut terkenal dengan kesuburan tanahnya. Untuk itu, ... -
Ketahui Penyebab Gigi Sensitif
TIKTAK.ID – Jika Anda pernah merasa tidak nyaman saat makan makanan yang panas atau terlalu dingin, bisa jadi Anda punya gigi sensitif. Healthline menyatakan gigi sensitif ... -
Kenali Penyebab Sembelit, Tak Hanya Kurang Serat
TIKTAK.ID – Mengalami sembelit tentu tidak mengenakkan, karena perut terasa penuh dan makan jadi kurang nikmat. Banyak orang meyakini sembelit akibat kekurangan serat. Padahal, tidak hanya ... -
Lakukan Kebiasaan Baik Ini untuk Turunkan Kolesterol
TIKTAK.ID – Tak sedikit orang yang didiagnosis punya level kolesterol yang tinggi. Padahal, kondisi itu bisa sangat berbahaya karena berpotensi menjadi salah satu penyebab dari penyakit ... -
Konsumsi Makanan Ini untuk Turunkan Risiko Kanker Payudara
TIKTAK.ID – Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa hingga akhir 2020, terdapat sebanyak 7,8 wanita yang mengalami kanker payudara. Hal itu berarti kanker payudara menjadi jenis ... -
Kenali Sayuran yang Lebih Sehat Dimakan Mentah dan Dimasak
TIKTAK.ID – Sayuran dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, termasuk memasaknya atau memakannya dalam kondisi mentah. Namun ada sayuran yang boleh dan tidak boleh dimakan mentah. Seperti ... -
Tips Atasi Kulit Kering
TIKTAK.ID – Kulit kering dapat menjadi tanda kulit kehilangan kelembapannya. Kondisi itu bisa menyebabkan gatal, iritasi, dan kulit pecah-pecah, sehingga membuat tidak nyaman. Namun kulit kering ... -
Ketahui Fungsi Pakai Kacamata Hitam Bagi Kesehatan Mata
TIKTAK.ID – Beraktivitas di bawah terik sinar matahari memang tidak nyaman karena dapat membuat mata sakit. WebMD menjelaskan, sinar matahari mengandung radiasi ultraviolet atau UV yang ... -
Tips Olah Sayuran, Agar Kandungan Nutrisi Tak Hilang
TIKTAK.ID – Sayuran merupakan salah satu sumber nutrisi penting yang diperlukan tubuh. Namun cara mengolah sayuran dapat memengaruhi kandungan nutrisi. Bila salah mengolahnya, maka sayuran tidak ...
