TIKTAK.ID – Penyerapan sinar UV, baik UV A maupun UV B, dapat memberikan pengaruh buruk bagi kulit. Untuk mencegah hal itu, Anda perlu memakai tabir surya atau sunscreen. Namun penggunaan sunscreen yang tidak tepat akan menyebabkan kulit tak terlindung dari paparan sinar UV secara optimal.
Kesalahan dalam mengaplikasikan sunscreen berpotensi membuat kulit terbakar (sunburn), muncul flek hitam (freckles), warna kulit berubah kecokelatan dan tidak rata (uneven skin tone), penuaan dini, sampai kanker kulit.
Seperti dilansir Kompas.com, berikut ini kesalahan-kesalahan yang kerap dilakukan ketika mengaplikasikan sunscreen.
Hanya menggunakan tabir surya saat cuaca panas
Kesalahan ini yang paling sering dilakukan banyak orang, lantaran berpikir kulit bakal rusak hanya ketika terkena sinar matahari yang cerah. Padahal, American Academy of Dermatology (AAD) mengatakan sunscreen harus tetap diaplikasikan saat cuaca mendung dan ketika di dalam rumah.
Kita harus tetap menggunakan sunscreen di dalam rumah karena sinar UV dari matahari masih bisa masuk ke dalam ruangan lewat jendela dan memapar kulit. Ketika sedang berada di rumah, Anda bisa mengaplikasikan sunscreen sekali saja, tapi saat kulit berkeringat atau terkena air, wajib mengaplikasikan kembali.
Tidak memperhatikan masa kedaluwarsa tabir surya
Menurut peraturan Food and Drug Administration atau Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat, sunscreen harus digunakan maksimal tiga tahun setelah tanggal produksi. Jika tabir surya kedaluwarsa, maka bahan kimia di dalamnya akan rusak dan tidak memberikan perlindungan apa pun.
Menggunakan sunscreen dengan SPF kurang dari 30
Anda perlu memakai sunscreen dengan SPF minimal 15 atau di atas 30 dan tahan air jika ingin memperoleh manfaat maksimal.
Malas mengaplikasikan ulang tabir surya
Ketika Anda berenang atau melakukan banyak aktivitas di luar ruangan, sebaiknya Anda rajin mengaplikasikan kembali sunscreen. Sebab, tabir surya mudah luntur jika terkena air dan keringat. Anda dapat mengoleskan kembali sunscreen setiap dua jam demi melindungi kulit ketika berada di bawah sinar matahari langsung.
Cara lain untuk menangkal sinar matahari selain menggunakan sunscreen
Selain memakai sunscreen, Anda dapat menambah perlindungan diri dari sengatan sinar matahari, khususnya sekitar pukul 10-14. Anda bisa mengenakan pakaian ekstra untuk melindungi tubuh dari paparan sinar matahari, seperti topi, kacamata pelindung, dan jaket.
