TIKTAK.ID – Sering kali masalah kesehatan gigi dan mulut luput dari perhatian. Padahal, biasanya bagian tubuh ini sering kali mudah bermasalah. Meski sudah rajin sikat gigi tiap hari, tapi akibat kebiasaan buruk, akhirnya gigi dan mulut tetap bermasalah.
Terdapat sejumlah masalah umum yang terjadi pada gigi dan mulut manusia. Jika perawatan gigi dijalankan dengan baik dan rutin, maka masalah-masalah ini pun perlahan akan hilang.
Seperti dilansir Kompas.com, berikut ini beberapa masalah umum gigi dan bagaimana cara mengatasinya.
Bau mulut
Bagi banyak orang, bau mulut merupakan masalah yang memalukan.
Ada beberapa faktor penyebab bau mulut, dan faktor dominannya yakni kondisi gigi. Kemudian diikuti kondisi mulut, contohnya mulut kering, kanker mulut, penyakit gusi, dan bakteri di lidah.
Sebaiknya Anda menyikat gigi dan menggunakan obat kumur secara rutin untuk menghilangkan bau mulut. Namun jika bau mulut masih terus terasa, maka sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.
Gigi kuning
Makanan, minuman, obat-obatan, dan tembakau menjadi penyebab umum warna gigi Anda berubah. Perawatan gigi yang tepat pun bisa menghilangkan banyak noda. Sikat gigi secara rutin dan menggunakan pasta gigi dengan pemutih.
Anda juga bisa ke dokter gigi untuk perawatan lebih lanjut. Nantinya, dokter akan menggunakan zat khusus untuk menghilangkan noda gigi Anda.
Gigi berlubang
Gigi berlubang bisa disebabkan oleh bakteri yang lengket dan menumpuk di gigi Anda, sehingga pelan-pelan menghancurkan enamel gigi. Untuk mengatasi masalah gigi berlubang, segeralah berkonsultasi ke dokter gigi.
Hal yang bisa Anda lakukan hanya tindakan pencegahan. Sebaiknya Anda sikat gigi secara rutin, minimal dua kali sehari, dengan menggunakan pasta gigi ber-fluoride.
Tidak hanya itu, Anda dapat mengurangi camilan, membersihkan gigi dengan benang gigi, serta rutin memakai obat kumur ber-fluoride.
Gigi sensitif
Umumnya, masalah ini sering dijumpai dari usia remaja hingga dewasa. Gigi sensitif sendiri merupakan rasa tidak nyaman pada gigi akibat rangsangan dari minuman dingin, minuman panas, es krim, udara dingin, dan sejenisnya. Pada kasus yang parah, bahkan sikat gigi juga bisa menimbulkan rasa tidak nyaman bagi penderita gigi sensitif.
Akan tetapi, gigi sensitif sebenarnya bisa dirawat. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat pada gigi sensitif Anda.
Menggertakkan gigi
Menggertakkan gigi, atau yang disebut dengan bruxism, biasanya diakibatkan stres. Kondisi ini pun tidak hanya terjadi pada orang dewasa saja. Anak-anak, dengan alergi tertentu, juga bisa mengalami kondisi ini.
Bruxism dapat menyebabkan gigi retak, gigi lepas, sakit rahang, dan sakit kepala. Kondisi ini terjadi di malam hari ketika Anda sedang tidur, dan secara tidak sengaja menggertakkan gigi. Bahkan bruxism juga bisa juga terjadi di siang hari, saat Anda terjaga dan sadar.
Jika bruxism terjadi pada malam hari, maka sebaiknya Anda ke dokter gigi untuk meminta pelindung mulut pada dokter gigi Anda. Namun jika terjadi pada siang hari, Anda dapat mencoba melakukan meditasi, olahraga, atau berbagai aktivitas untuk mengurangi stres.
