Menggosok Gigi
Menggosok gigi merupakan cara paling ampuh dalam menghilangkan bau mulut. Hal ini karena menggosok gigi dapat menghilangkan bakteri penyebab bau mulut.
Menggunakan Obat Kumur
Setelah gosok gigi, ada baiknya berkumur menggunakan mouthwash. Cara ini juga dianggap paling efektif dalam membersihkan mulut dan mencegah munculnya bau mulut.
Selain itu, penggunaan obat kumur juga menjadi pelengkap dari menggosok gigi. Sebab berkumur dapat menjangkau lipatan-lipatan yang menjadi tempat persembunyian kuman dan tidak bisa dijangkau oleh sikat gigi.
Baca juga: Tanda Kekurangan Zat Besi Bisa Dilihat Pada Perubahan di Area Mulut Seseorang
Membersihkan Lidah
Salah satu penyebab munculnya bau mulut adalah karena lidah yang menjadi sarang bakteri. Maka dari itu, usahakan setelah sikat gigi juga membersihkan lidah supaya dapat mencegah munculnya bau mulut.