TIKTAK.ID – Polusi udara tak hanya berdampak buruk pada saluran pernapasan, tapi juga kesehatan kulit. Polusi udara pada kulit manusia dapat menyebabkan kemunculan jerawat, kulit kering dan mengelupas, hingga memicu risiko kanker.

Seperti dikutip Kompas.com dari Mayo Clinic dan Cleveland Clinic, berikut ini beberapa bahaya polusi udara pada kesehatan kulit:

1. Jerawat: paparan polusi membuat kulit jadi terlalu berminyak sehingga muncul komedo dan jerawat.
2. Kulit kering: paparan debu dan polusi akan mengganggu kelembapan kulit sehingga menjadi kering dan mengelupas.
3. Alergi kulit: senyawa kimia yang terkandung dalam udara akibat polusi dapat menimbulkan reaksi alergi, seperti gatal-gatal dan ruam kemerahan.
4. Iritasi: umumnya ditandai dengan kulit terasa gatal, bersisik, hingga perih.
5. Penuaan dini: paparan sinar ultra violet (UV) atau sinar matahari dan polusi udara menyebabkan kulit rentan mengalami penuaan dini, dengan gejala kulit tampak keriput dan kusam.
6. Kanker kulit: berbagai racun yang bersifat karsinogenik pada polusi udara dapat memicu kanker kulit.

Untuk mencegah dampak tersebut, dokter spesialis kulit dan kelamin memberikan tiga tips dasar guna menjaga kesehatan kulit di tengah polusi udara.

1. Rajin membersihkan kulit

Cara pertama yang bisa dilakukan untuk mencegah dampak polusi udara pada kulit yakni menjaga kebersihannya.

“Langkah pertama, membersihkan kulit dengan rutin mandi memakai air yang suhunya suam-suam kuku, tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin, menyesuaikan dengan suhu tubuh, serta menggunakan sabun yang bersifat lembap,” ungkap dr Benny, mengutip Antara, Selasa (22/8/23).

Benny juga mengingatkan masyarakat agar tak lupa keramas dan mencuci wajah dengan sabun yang lembut. Dia menyebut durasi mandi sebaiknya maksimal 15 menit, supaya bakteri, jamur, atau parasit alami pada kulit tidak hilang.

2. Menjaga kelembapan kulit

Sebaiknya Anda menggunakan produk pelembap yang tidak mengandung pewangi, karena penambahan bahan wewangian dapat mengakibatkan iritasi atau alergi. Tidak hanya kulit wajah, tangan, dan kaki, kita juga perlu menjaga kelembapan bibir dan rambut. Gunakan lip balm untuk melembapkan bibir dan kondisioner untuk mengaja kelembapan rambut.

3. Melindungi kulit dari paparan sinar UV

Anda bisa mengenakan pakaian yang memiliki UV Protection Factor (UPF) dan mengaplikasikan tabir surya dengan minimal SPF 30 dan PA++, serta antioksidan.

“Semakin bertambah usia, sel fibroblas yang memproduksi kolagen dengan fungsi menjaga elastisitas pada kulit, semakin banyak menghasilkan radikal bebas dan membuat kulit kita mengalami penuaan. Di sini pentingnya antioksidan,” jelas Benny.