TIKTAK.ID

Main Menu

  • Home
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Nasional
  • Olahraga
  • Selebriti
  • Teknologi
  • Tips & Tutorial
Sign in / Join

Login

Welcome! Login in to your account
Lost your password?

Lost Password

Back to login

logo

TIKTAK.ID

  • Home
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Nasional
  • Olahraga
  • Selebriti
  • Teknologi
  • Tips & Tutorial
Tips & Tutorial
Home›Tips & Tutorial›Dokter Ortopedi: Hindari Pijat Saat Cedera Olahraga

Dokter Ortopedi: Hindari Pijat Saat Cedera Olahraga

By Hendra Setiawan
16 September 2021
855
0
Dokter Ortopedi: Hindari Pijat Saat Cedera Olahraga

TIKTAK.ID – Sejumlah orang lebih memilih langsung memijat atau pergi ke tukang urut ketika mengalami cedera di anggota gerak tubuh saat berolahraga maupun menjalankan aktivitas lain. Padahal, hal itu dapat memperparah cedera.

Dokter Spesialis Bedah Ortopedi dan Traumatologi Konsultan RS Indriati Solo Baru, Sukoharjo, dr. Ariyanto Bawono, Sp.OT (K) mengatakan pemijatan bisa meningkatkan pendarahan dan membuat bengkak pada area tubuh yang cedera. Ia menyebut pemijatan juga berpotensi memperberat kondisi dan memperlambat masa penyembuhan.

“Contohnya ketika olahraga, kemudian di-tackle oleh lawan, sehingga jatuh dan nyeri di lutut, pergelangan kaki, atau bagian tubuh lainnya, sebaiknya jangan langsung dipijat,” ujar Ariyanto, seperti dilansir Kompas.com.

Menurut Ariyanto, kejadian cedera biasa terjadi pada atlet atau orang-orang yang secara rutin melakukan olahraga. Khususnya jenis olahraga kontak fisik atau ekstrem, seperti sepak bola, basket, hingga ski.

Ia menilai pada masyarakat umum, cedera juga bisa terjadi, namun kemungkinanya lebih kecil. Ia menjelaskan, cedera pada masyarakat umum seringkali akibat terpeleset atau kecelakaan lalu lintas.

Kemudian Ariyanto menyarankan, bila mengalami cedera, sebaiknya lebih dulu berkonsultasi ke dokter. Ia mengaku paling tidak dokter dapat menjelaskan atau memastikan lebih dulu masalah yang dialami pasien usai mengalami cedera.

“Dokter akan mencari tahu apakah cedera yang dialami pasien itu ringan atau ada cedera yang serius? Jika ternyata serius, misalnya ACL (Anterior Cruciate Ligamen) putus, kemudian dipijat di dukun atau sakal putung, terkadang penanganannya tidak pas, tidak bagus, sehingga malah semakin parah,” terangnya.

Ariyanto menyatakan proses diagnosis terhadap kondisi pasien cedera bisa dimulai dengan pemeriksaan fisik.

Ia melanjutkan, dokter dapat melakukan diagnosis tanya jawab dan pemeriksaan klinis, serta melakukan pemeriksaan penunjang, seperti rontgen atau Magnetic Resonance Imaging (MRI).

“Bila kami curiga ada cedera ligamen, sebaiknya di-MRI juga, supaya dapat mengetahui bener enggak terjadi cedera putusnya ACL atau putusnya ligamen yang lain,” ucap Ariyanto.

Ariyanto menerangkan, dokter juga bisa membantu pasien dalam menentukan langkah penanganan cedera terbaik. Untuk itu, dia mengimbau urutannya jangan dibalik, pergi ke pengobatan alternatif dulu baru kemudian ke layanan medis saat cederanya tidak kunjung sembuh. Ia menganggap hal itu akan mempersulit proses pengobatan secara medis karena kondisinya sudah parah.

TagsCederaDokter OrthopediPijatTips KesehatanTips olahraga

Related articles More from author

  • Sejumlah Manfaat Minum Air Lemon Setiap Pagi
    Tips & Tutorial

    Sejumlah Manfaat Minum Air Lemon Setiap Pagi

    16 April 2020
    By Hendra Setiawan
  • Waspadai Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Kafein
    Tips & Tutorial

    Waspadai Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Kafein

    1 Oktober 2021
    By Hendra Setiawan
  • Kenali Manfaat Terong untuk Kesehatan
    Tips & Tutorial

    Kenali Manfaat Terong untuk Kesehatan

    8 Desember 2022
    By Hendra Setiawan
  • Efek Samping Diet Keto yang Sebaiknya Kamu Ketahui
    Tips & Tutorial

    Efek Samping Diet Keto yang Sebaiknya Kamu Ketahui

    23 September 2020
    By Hendra Setiawan
  • Ternyata ini Penyebab Bau Mulut Kronis Saat Bangun Tidur di Pagi Hari
    Tips & Tutorial

    Ternyata ini Penyebab Bau Mulut Kronis Saat Bangun Tidur di Pagi Hari

    7 September 2021
    By Hendra Setiawan
  • Panduan Olahraga Luar Ruangan di Masa Pandemi dari Dokter Spesialis Kulit
    Tips & Tutorial

    Panduan Olahraga Luar Ruangan di Masa Pandemi dari Dokter Spesialis Kulit

    11 September 2020
    By Hendra Setiawan

Leave a reply Batalkan balasan

Berita Menarik Lainnya

  • Buntut Teror 3 Kepala Anjing, Pengikut Jaga Pesantren Bahar bin Smith 24 Jam
    Nasional

    Buntut Teror 3 Kepala Anjing, Pengikut Jaga Pesantren Bahar bin Smith 24 Jam

  • Korea Utara sebut Inggris 'Boneka Amerika'
    Internasional

    Korea Utara sebut Inggris ‘Boneka Amerika’

  • Tiga Orang ini Didakwa sebagai Peretas Akun Twitter Tokoh Penting Seperti Barack Obama Hingga Elon Musk
    Internasional

    Tiga Orang ini Didakwa sebagai Peretas Akun Twitter Tokoh Penting Seperti Barack Obama Hingga Elon Musk

  • Waspadai Masalah Kesehatan Akibat Menahan Buang Air Kecil
    Tips & Tutorial

    Waspadai Masalah Kesehatan Akibat Menahan Buang Air Kecil

  • Emma Watson Ungkap Alasan Rehat Akting
    Selebriti

    Emma Watson Ungkap Alasan Rehat Akting

Redaksi

  • Jalan Kebagusan III, Perum Nuansa Kebagusan, Pasar Minggu, Jakarta Selatan
  • 0812 4664 9215
  • Hubungi Kami
© Copyright 2019 TIKTAK.ID. All rights reserved.