TIKTAK.ID

Main Menu

  • Home
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Nasional
  • Olahraga
  • Selebriti
  • Teknologi
  • Tips & Tutorial
Sign in / Join

Login

Welcome! Login in to your account
Lost your password?

Lost Password

Back to login

logo

TIKTAK.ID

  • Home
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Nasional
  • Olahraga
  • Selebriti
  • Teknologi
  • Tips & Tutorial
Tips & Tutorial
Home›Tips & Tutorial›Dokter Ortopedi: Hindari Pijat Saat Cedera Olahraga

Dokter Ortopedi: Hindari Pijat Saat Cedera Olahraga

By Hendra Setiawan
16 September 2021
855
0
Dokter Ortopedi: Hindari Pijat Saat Cedera Olahraga

TIKTAK.ID – Sejumlah orang lebih memilih langsung memijat atau pergi ke tukang urut ketika mengalami cedera di anggota gerak tubuh saat berolahraga maupun menjalankan aktivitas lain. Padahal, hal itu dapat memperparah cedera.

Dokter Spesialis Bedah Ortopedi dan Traumatologi Konsultan RS Indriati Solo Baru, Sukoharjo, dr. Ariyanto Bawono, Sp.OT (K) mengatakan pemijatan bisa meningkatkan pendarahan dan membuat bengkak pada area tubuh yang cedera. Ia menyebut pemijatan juga berpotensi memperberat kondisi dan memperlambat masa penyembuhan.

“Contohnya ketika olahraga, kemudian di-tackle oleh lawan, sehingga jatuh dan nyeri di lutut, pergelangan kaki, atau bagian tubuh lainnya, sebaiknya jangan langsung dipijat,” ujar Ariyanto, seperti dilansir Kompas.com.

Menurut Ariyanto, kejadian cedera biasa terjadi pada atlet atau orang-orang yang secara rutin melakukan olahraga. Khususnya jenis olahraga kontak fisik atau ekstrem, seperti sepak bola, basket, hingga ski.

Ia menilai pada masyarakat umum, cedera juga bisa terjadi, namun kemungkinanya lebih kecil. Ia menjelaskan, cedera pada masyarakat umum seringkali akibat terpeleset atau kecelakaan lalu lintas.

Kemudian Ariyanto menyarankan, bila mengalami cedera, sebaiknya lebih dulu berkonsultasi ke dokter. Ia mengaku paling tidak dokter dapat menjelaskan atau memastikan lebih dulu masalah yang dialami pasien usai mengalami cedera.

“Dokter akan mencari tahu apakah cedera yang dialami pasien itu ringan atau ada cedera yang serius? Jika ternyata serius, misalnya ACL (Anterior Cruciate Ligamen) putus, kemudian dipijat di dukun atau sakal putung, terkadang penanganannya tidak pas, tidak bagus, sehingga malah semakin parah,” terangnya.

Ariyanto menyatakan proses diagnosis terhadap kondisi pasien cedera bisa dimulai dengan pemeriksaan fisik.

Ia melanjutkan, dokter dapat melakukan diagnosis tanya jawab dan pemeriksaan klinis, serta melakukan pemeriksaan penunjang, seperti rontgen atau Magnetic Resonance Imaging (MRI).

“Bila kami curiga ada cedera ligamen, sebaiknya di-MRI juga, supaya dapat mengetahui bener enggak terjadi cedera putusnya ACL atau putusnya ligamen yang lain,” ucap Ariyanto.

Ariyanto menerangkan, dokter juga bisa membantu pasien dalam menentukan langkah penanganan cedera terbaik. Untuk itu, dia mengimbau urutannya jangan dibalik, pergi ke pengobatan alternatif dulu baru kemudian ke layanan medis saat cederanya tidak kunjung sembuh. Ia menganggap hal itu akan mempersulit proses pengobatan secara medis karena kondisinya sudah parah.

TagsCederaDokter OrthopediPijatTips KesehatanTips olahraga

Related articles More from author

  • Ketahui Bahaya Diet Keto Bagi Kesehatan
    Tips & Tutorial

    Ketahui Bahaya Diet Keto Bagi Kesehatan

    24 Desember 2020
    By Hendra Setiawan
  • Awal Mula Munculnya Kebiasaan Menghitung Kalori Makanan
    Tips & Tutorial

    Awal Mula Munculnya Kebiasaan Menghitung Kalori Makanan

    17 Mei 2021
    By Hendra Setiawan
  • Susu Kedelai Vs Susu Almond, Lebih Sehat Mana?
    Tips & Tutorial

    Susu Kedelai Vs Susu Almond, Lebih Sehat Mana?

    25 Januari 2022
    By Hendra Setiawan
  • Cara Kecilkan Lingkar Perut
    Tips & Tutorial

    Cara Kecilkan Lingkar Perut

    27 November 2020
    By Hendra Setiawan
  • Cara Mudah Hilangkan Kapalan
    Tips & Tutorial

    Cara Mudah Hilangkan Kapalan

    30 Januari 2022
    By Hendra Setiawan
  • Tak Hanya Kurang Gizi, Ini Penyebab Stunting
    Tips & Tutorial

    Tak Hanya Kurang Gizi, Ini Penyebab Stunting

    22 Agustus 2022
    By Hendra Setiawan

Leave a reply Batalkan balasan

Berita Menarik Lainnya

  • Kurang dari 24 Jam, Polres Magelang Berhasil Tangkap Pelaku Pembacokan
    Nasional

    Kurang dari 24 Jam, Polres Magelang Berhasil Tangkap Pelaku Pembacokan

  • TIKTAK.ID - Ahok Buka-bukaan Soal Rencana Subsidi Gas
    Nasional

    Wow, Ketimbang Mundur dari Jabatannya, Ahok Pilih Dipecat!

  • Delegasi IMF Puji Jokowi dan Banggakan Pencapaian Indonesia
    Nasional

    Delegasi IMF Puji Jokowi dan Banggakan Pencapaian Indonesia

  • Sandiaga Kunjungi Zulhas, PAN: Tak Ada Agenda Politik
    Nasional

    Sandiaga Kunjungi Zulhas, PAN: Tak Ada Agenda Politik

  • Puan Abaikan Interupsi Saat Ketok Palu Pengesahan Panglima TNI Andika Perkasa
    Nasional

    Puan Abaikan Interupsi Saat Ketok Palu Pengesahan Panglima TNI Andika Perkasa

Redaksi

  • Jalan Kebagusan III, Perum Nuansa Kebagusan, Pasar Minggu, Jakarta Selatan
  • 0812 4664 9215
  • Hubungi Kami
© Copyright 2019 TIKTAK.ID. All rights reserved.