TIKTAK.ID – Diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai kadar gula darah (glukosa) tinggi di atas nilai normal. Penyakit ini terbagi menjadi tiga jenis, yakni diabetes tipe 1, diabetes tipe 2, dan diabetes gestasional (diabetes yang didapat hanya saat hamil).

Biasanya, masing-masing jenis diabetes mempunyai faktor risiko yang berbeda.

Seperti dilansir Kompas.com, berikut ini beberapa hal yang bisa meningkatkan risiko diabetes menurut jenisnya:

Faktor risiko diabetes tipe 1
Diabetes tipe 1 umumnya dimulai sejak masa kanak-kanak. Beberapa hal utama yang mengarah padanya adalah:

Riwayat keluarga
Jika Anda mempunyai saudara yang menderita diabetes, maka kemungkinan besar Anda juga bisa terkena diabetes tipe 1. Siapa pun yang memiliki ibu, ayah, saudara perempuan, atau saudara laki-laki dengan diabetes tipe 1, sebaiknya segera melakukan pemeriksaan. Tes darah sederhana pun bisa mendiagnosis penyakit ini.

Mengidap penyakit pankreas
Penyakit pankreas berpotensi memperlambat kemampuannya untuk membuat insulin.

Terkena infeksi atau penyakit
Ada beberapa infeksi dan penyakit, kebanyakan langka, yang bisa merusak pankreas dan bisa memicu penyakit diabetes tipe 1.

Faktor risiko diabetes tipe 2
Jika Anda mengidap penyakit diabetes tipe 2, maka tubuh Anda tidak dapat menggunakan insulin yang dibuatnya, atau yang disebut juga resistensi insulin. Jenis diabetes ini seringkali menyerang orang dewasa, namun bisa juga dimulai kapan saja dalam hidup.

Hal-hal utama yang mengarah pada diabetes tipe 2 antara lain:

Obesitas atau kelebihan berat badan
Menurut penelitian, obesitas atau kegemukan merupakan alasan utama diabetes tipe 2. Karena meningkatnya obesitas di kalangan anak-anak, maka penyakit diabetes ini turut memengaruhi lebih banyak remaja.

Toleransi Glukosa Terganggu (TGT)
Toleransi Glukosa Terganggu yakni kondisi yang belum termasuk kategori diabetes, namun glukosa darah lebih tinggi dari normal. TGT ini bisa didiagnosis dengan tes darah sederhana.

Gaya hidup menetap
Gaya hidup malas bergerak (mager) bisa menjadi faktor yang dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

Anda sebaiknya berolahraga lebih dari tiga kali seminggu untuk mengurangi risiko terkena jenis penyakit ini.

Riwayat keluarga
Anda berpotensi menderita diabetes tipe 2 jika mempunyai orang tua atau saudara kandung yang menderita diabetes.

Diabetes gestasional
Diabetes gestasional (selama kehamilan) disebabkan hormon yang dibuat plasenta atau terlalu sedikit insulin. Gula darah tinggi dari ibu bisa membuat gula darah tinggi pada bayi. Hal ini pun bisa menyebabkan masalah pertumbuhan dan perkembangan jika tidak ditangani.

Berikut hal-hal yang dapat menyebabkan diabetes gestasional:
Mengalami obesitas atau kelebihan berat badan
Memiliki intoleransi glukosa
Memiliki riwayat keluarga
Usia yang semakin tua ketika sedang hamil.