Tips & Tutorial
-
Kenakan Kaus Kaki, Bantu Lebih Cepat Tertidur
TIKTAK.ID – Bantal, guling, dan selimut adalah pelengkap kamar istirahat yang perlu tersedia saat hendak tidur. Selain itu, ada pula kaus kaki yang kabarnya ... -
Waspadai Gejala Kekurangan Nutrisi yang Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Tubuh
TIKTAK.ID – Kekurangan nutrisi merupakan kondisi saat tubuh seseorang mendapat terlalu sedikit nutrisi tertentu. Terdapat beberapa penyebab kekurangan nutrisi. Di antaranya pilihan pola makan ... -
Untuk Turunkan Berat Badan, Lebih Penting Diet atau Olahraga?
TIKTAK.ID – Sepintas, diet ibarat solusi utama untuk menurunkan berat badan. Sebaliknya, untuk dapat menambah berat badan cukup dengan mengasup atau mengonsumsi semakin banyak ... -
Kenali Sejumlah Tanda Seseorang Sudah Waktunya Perlu Diet
TIKTAK.ID – Tidak semua orang mau melakukan diet dengan mengubah pola makan karena beragam alasan. Mulai dari motivasi yang rendah, penerimaan informasi dan sikap ... -
Konsumsi Makanan ini untuk Jaga Kesehatan Mata
TIKTAK.ID – Pandemi virus Corona (Covid-19) telah menyebabkan segala aktivitas mulai dari kerja hingga sekolah dilakukan secara online di rumah. Hal itu mengakibatkan penggunaan ... -
Bahaya Tak Makan Sayur pada Diet Viral ala Tya Ariestya
TIKTAK.ID – Belakangan ini, program diet artis Tya Ariestya menuai banyak kontroversi. Pasalnya, program diet tersebut menganjurkan untuk “membuang” kebiasaan makan sayur demi menurunkan ... -
Ketahui Penyebab Flek Hitam pada Kulit
TIKTAK.ID – Flek hitam pada kulit atau hiperpigmentasi biasanya terjadi saat beberapa area kulit menghasilkan lebih banyak melanin daripada biasanya. Melanin sendiri merupakan pigmen ... -
Tips Kencangkan Kulit Kendur Usai Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Orang yang mengalami penurunan berat badan secara signifikan, umumnya mengalami kulit kendur di sejumlah area tubuh. Meski begitu, ada sejumlah cara mengencangkan ... -
Seberapa Lama Waktu Ideal untuk Tidur?
TIKTAK.ID – Banyak orang yang sudah memahami bahwa tidur penting bagi kesehatan. Akan tetapi, masih banyak pula orang yang mengabaikan kebutuhan tidurnya. Menurut psikolog ... -
Penyebab dan Cara Hilangkan Keloid
TIKTAK.ID – Keloid merupakan sejenis bekas luka menonjol atau timbul, yang biasanya muncul selang tiga bulan hingga satu tahun setelah cedera atau operasi. Umumnya, ...
