Tips & Tutorial
-
Jauhi 5 Hal ini Kalau Ingin Berat Badan Turun Selama Puasa
TIKTAK.ID – Bagi sebagian orang, menjalani aktivitas di bulan Ramadan pada umumnya bisa menjadi kesempatan menurunkan berat badan. Akan tetapi, tidak sedikit orang yang ... -
Tips Tidur Nyenyak Selama Ramadan
TIKTAK.ID – Umumnya, saat menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan, pola tidur pun juga ikut berubah. Bahkan tidak jarang banyak orang yang mengalami kurang ... -
Tips Agar Tetap Bisa Berolahraga Saat Puasa
TIKTAK.ID – Umumnya, ketika berpuasa Ramadan, banyak orang yang memilih untuk “libur” sementara dari kegiatan fisik yang menguras tenaga, termasuk berolahraga. Padahal meski tengah ... -
Waspadai Efek Kurang Tidur Bagi Kesehatan
TIKTAK.ID – Orang dewasa memiliki kebutuhan tidur selama 7-8 jam sehari. Jika kebutuhan tidur ini sering tidak terpenuhi, maka terdapat beberapa konsekuensi yang harus ... -
Tips Hilangkan Bau Mulut Saat Puasa di Tengah Pandemi
TIKTAK.ID – Puasa di tengah pandemi Covid-19 berpotensi membuat orang lebih rentan mengalami bau mulut. Hal itu karena puasa di tengah pandemi Covid-19 mengharuskan ... -
Apa Saja Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Mental?
TIKTAK.ID – Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengungkapkan bahwa depresi telah memengaruhi sekitar 264 juta orang di seluruh dunia. Penyakit mental yang acap kali disepelekan ... -
Aneka Minuman yang Baik untuk Kesehatan Jantung
TIKTAK.ID – Jantung merupakan salah satu organ tubuh yang memiliki peran sangat vital, karena mengalirkan darah kaya nutrisi dan oksigen ke seluruh jaringan tubuh. ... -
Rekomendasi Camilan untuk Penderita Asam Lambung
TIKTAK.ID – Untuk mencegah penyakit asam lambung kambuh, maka dapat mengudap camilan. RefluxMD menyebut alih-alih makan tiga kali sehari dengan porsi yang banyak, sebaiknya ... -
Juru Bicara Satgas Covid-19 Berbagi Tips Tingkatkan Imunitas Saat Puasa
TIKTAK.ID – Menjelang bulan Ramadan, Juru Bicara Satgas Penanganan Covid-19 Wiku Adisasmito mengimbau masyarakat untuk menjaga daya tahan tubuh selama berpuasa agar tidak mudah ... -
Lakukan 3 Hal ini untuk Hindari Telinga Gatal yang Ganggu Kenyamanan
TIKTAK.ID – Saat telinga terasa gatal, kerap kali kita segera mengorek telinga dengan cotton bud. Sementara itu, telinga gatal dapat menandakan sedang mengalami masalah ...
