Tips & Tutorial
-
Manfaat Gonta-ganti Menu Makanan untuk Kebutuhan Nutrisi
TIKTAK.ID – Mengonsumsi menu makanan yang sama setiap hari tentu akan terasa membosankan. Oleh sebab itu, kita perlu memberikan variasi pada menu makan kita. ... -
WhatsApp Mulai Kenalkan Kebijakan Privasi Baru Bagi Pengguna
TIKTAK.ID – Sekitar sebulan yang lalu, WhatsApp disebut akan mengenalkan ketentuan dan kebijakan privasi baru bagi pengguna. WhatsApp pun telah meminta beberapa pengguna Android ... -
Kebiasaan Sederhana di Pagi Hari untuk Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Membuat beberapa perubahan kecil pada rutinitas pagi, diketahui bisa membantu menurunkan berat badan Anda dan mempertahankannya. Seperti dilansir Kompas.com, berikut ini beberapa ... -
Pilihan Camilan Sehat untuk Penderita Kolesterol yang Hobi Ngemil
TIKTAK.ID – Ngemil merupakan salah satu kebiasaan yang sulit ditinggalkan. Kebiasaan ini pun dapat menjadi tidak sehat jika snack atau kudapan yang dikonsumsi mengandung ... -
Tips Cegah Fisik Melemah Saat Usia Tua
TIKTAK.ID – Seiring bertambahnya usia, maka tubuh akan semakin rentan sakit dan tidak bisa bergerak dengan cepat. Selain itu, tubuh juga menjadi mudah lelah ... -
Alasan Makanan Dipanggang Lebih Sehat Ketimbang Digoreng
TIKTAK.ID – Dalam mengolah makanan, ada banyak teknik memasak yang bisa digunakan, seperti smerebus, mengukus, menggoreng, atau memanggang. Namun jika Anda ingin membuat tekstur ... -
Dampak Terlalu Banyak Makan Daging Bagi Kesehatan
TIKTAK.ID – Makan daging dalam jumlah sedang dapat menjadi bagian dari diet seimbang dan bisa menyehatkan. Namun jika terlalu banyak makan daging, terutama daging ... -
Ketahui Dampak Positif dan Negatif Minum Kopi di Pagi Hari
TIKTAK.ID – Sejumlah orang gemar minum kopi di pagi hari untuk mengawali aktivitas. Namun, kebiasan tersebut ternyata memiliki dampak positif dan negatif. Ahli diet ... -
Tips Jaga Kesehatan Mata
TIKTAK.ID – Mata memainkan peranan penting untuk hidup kita, dan penglihatan yang terganggu dapat menghambat aktivitas kita. Akan tetapi, banyak kebiasaan buruk yang tak ... -
Dampak pada Tubuh jika Berhenti Makan Sayur dan Buah
TIKTAK.ID – Sayur dan buah adalah salah satu asupan makanan yang sangat penting bagi tubuh. Pasalnya, kandungan gizi yang ada pada sayur dan buah ...