Tips & Tutorial
-
Konsumsi Buah Ini untuk Turunkan Kolesterol
TIKTAK.ID – Kolesterol menjadi salah satu elemen penting yang diperlukan oleh tubuh. Mayo Clinic menyebut kolesterol bisa membantu membangun sel-sel sehat di dalam tubuh. ... -
Kenali Efek Samping Konsumsi Chia Seeds
TIKTAK.ID – Chia seeds adalah salah satu jenis biji-bijian yang mengandung banyak nutrisi untuk kesehatan. Medical News Today menyebut chia seeds mengandung asam lemak ... -
Kenali Penyebab Kaki Kapalan
TIKTAK.ID – Bagian kulit kaki yang mengeras atau sering disebut dengan kapalan, kerap membuat kita merasa tidak nyaman. Kapalan di kaki letaknya dapat di ... -
Hindari Kesalahan Makan Ini Agar Resolusi Turun Berat Badan di 2022 Tercapai
TIKTAK.ID – Jika Anda memiliki resolusi turun berat badan pada 2022, tapi hingga kini belum tercapai, mungkin karena kerap melakukan beberapa kesalahan dalam pola ... -
Tips Atasi Sakit Punggung
TIKTAK.ID – Sakit punggung memang tidak menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius, namun bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk meredakan ... -
Malas Sikat Gigi Sebelum Tidur, Waspadai Masalah Kesehatan Ini
TIKTAK.ID – Rasa lelah usai seharian beraktivitas terkadang membuat kita malas menyikat gigi di malam hari sebelum tidur. Padahal, tidak sikat gigi di malam ... -
Kenali Fungsi Kalsium Selain untuk Kesehatan Tulang
TIKTAK.ID – Fungsi kalsium telah dikenal bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang. Namun ternyata kalsium juga penting untuk menunjang kinerja otot, jantung, hingga pembuluh darah. ... -
Kenali Makanan yang Dijuluki ‘Superfood’ dan Manfaatnya untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Ada beberapa makanan yang dijuluki “superfood” karena manfaatnya yang banyak untuk kesehatan. Medical News Today menjelaskan, superfood merupakan makanan dengan kepadatan nutrisi ... -
Tips Atasi Gigi Sensitif Secara Alami
TIKTAK.ID – Jika Anda kerap mengalami rasa ngilu pada gigi setelah mengonsumsi makanan yang manis, panas, atau dingin, mungkin Anda memiliki gigi sensitif. Gigi ... -
Lakukan Kebiasaan Sederhana Ini untuk Tingkatkan Sistem Imun
TIKTAK.ID – Terdapat beberapa kebiasaan sederhana yang bisa meningkatkan sistem imun kita, sehingga tidak mudah terinfeksi penyakit, seperti influenza, Covid-19, dan cacar monyet. Seperti ...
