Tips & Tutorial
-
Waspadai Dampak Media Sosial Bagi Kesehatan Mental
TIKTAK.ID – Sejumlah orang merasa wajib membuka media sosial di pagi hari usai bangun tidur. Pasalnya, ada banyak hal yang terjadi selama kita tidur ... -
Ketahui Prosedur Scaling Gigi Pakai BPJS Kesehatan
TIKTAK.ID – Perawatan gigi dan mulut merupakan layanan medis yang dijamin oleh BPJS Kesehatan, termasuk scaling gigi, yakni perawatan untuk membersihkan penumpukan karang gigi ... -
Kenali Manfaat Miso Bagi Kesehatan Tubuh
TIKTAK.ID – Miso merupakan makanan fermentasi Jepang yang belakangan semakin dikenal luas untuk menjadi salah satu pelengkap berbagai jenis makanan. Mengutip Healthline, Miso sendiri ... -
Ketahui Manfaat Konsumsi Kimchi Bagi Kesehatan
TIKTAK.ID – Kimchi merupakan makanan tradisional Korea Selatan, berupa fermentasi dari berbagai macam sayur yang berbeda, seperti sawi putih, timun, hingga lobak. Kimchi menggunakan ... -
Tips Turunkan Tekanan Darah Tanpa Obat
TIKTAK.ID – Umumnya, tekanan darah tinggi atau hipertensi tidak menunjukkan gejala, sehingga seseorang jarang mengenali kondisinya. Hipertensi sendiri adalah kondisi ketika tekanan darah terhadap ... -
Konsumsi Makanan Sumber Vitamin C Alami Ini untuk Kesehatan Kulit
TIKTAK.ID – Pelayanan Kesehatan Nasional dari Inggris mengatakan bahwa vitamin C punya banyak manfaat. Mulai dari menjaga sel dalam tubuh dan menjaganya agar tetap ... -
Lakukan Pola Sehat ini Demi Jaga Kesehatan Mental
TIKTAK.ID – World Health Organization atau WHO melaporkan, angka kematian akibat depresi cukup tinggi, terutama pada orang usia 15 hingga 29 tahun. Kondisi tersebut ... -
Konsumsi Makanan ini untuk Cukupi Asupan Vitamin D
TIKTAK.ID – Vitamin D merupakan vitamin yang larut dalam lemak dan sangat penting bagi kesehatan tubuh. Vitamin D akan membantu tubuh menyerap kalsium, dan ... -
Kenali Tanda-tanda Jantung Sehat
TIKTAK.ID – Punya jantung sehat dapat menghindarkan dari penyakit kronis atau akut. WHO menyatakan penyakit kardiovaskular menjadi sekelompok gangguan kesehatan penyebab utama kematian secara ... -
Waspadai Gejala Kanker Payudara Selain Benjolan
TIKTAK.ID – Sebagian orang mungkin sudah tahu kalau benjolan di payudara menandakan kanker. Akan tetapi, terdapat sejumlah tanda lain yang wajib kita ketahui sebelum ...
