Tips & Tutorial
-
Konsumsi Makanan Ini untuk Turunkan Risiko Kanker Payudara
TIKTAK.ID – Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa hingga akhir 2020, terdapat sebanyak 7,8 wanita yang mengalami kanker payudara. Hal itu berarti kanker payudara ... -
Kenali Sayuran yang Lebih Sehat Dimakan Mentah dan Dimasak
TIKTAK.ID – Sayuran dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, termasuk memasaknya atau memakannya dalam kondisi mentah. Namun ada sayuran yang boleh dan tidak boleh dimakan ... -
Tips Atasi Kulit Kering
TIKTAK.ID – Kulit kering dapat menjadi tanda kulit kehilangan kelembapannya. Kondisi itu bisa menyebabkan gatal, iritasi, dan kulit pecah-pecah, sehingga membuat tidak nyaman. Namun ... -
Ketahui Fungsi Pakai Kacamata Hitam Bagi Kesehatan Mata
TIKTAK.ID – Beraktivitas di bawah terik sinar matahari memang tidak nyaman karena dapat membuat mata sakit. WebMD menjelaskan, sinar matahari mengandung radiasi ultraviolet atau ... -
Tips Olah Sayuran, Agar Kandungan Nutrisi Tak Hilang
TIKTAK.ID – Sayuran merupakan salah satu sumber nutrisi penting yang diperlukan tubuh. Namun cara mengolah sayuran dapat memengaruhi kandungan nutrisi. Bila salah mengolahnya, maka ... -
Ini Penyebab Tidak Disarankan Merebus Sayur
TIKTAK.ID – Konsumsi sayuran yang bernutrisi sangat baik untuk kesehatan dan bisa meningkatkan energi. Menurut Alina Petre, MS, RD (NL) yang dimuat di Healthline ... -
Kenali Reaksi Fisik Ketika Stres
TIKTAK.ID – Stres merupakan perasaan alami yang muncul ketika kita tidak bisa mengatasi tuntutan atau peristiwa tertentu. Akan tetapi, bila kondisi tersebut dibiarkan berlaru-larut, ... -
Tips Cegah Emotional Eating atau Makan Berlebihan Saat Stres
TIKTAK.ID – Mungkin Anda makan berlebihan ketika menghadapi situasi stres. Kondisi itu dikenal dengan istilah emotional eating atau makan emosional. Bila Anda sering melakukan ... -
Tips Keramas yang Benar untuk Kesehatan Rambut
TIKTAK.ID – Terdapat beberapa cara mencuci rambut atau keramas yang baik untuk membuat rambut menjadi lebih sehat, termasuk menggunakan produk sampo, kondisioner, dan jenis ... -
Tips Pilih Kacamata Hitam untuk Lindungi Mata
TIKTAK.ID – Kacamata mampu melindungi mata dari paparan sinar UV yang bisa membahayakan kesehatan mata. Namun jika memilih kacamata hitam yang salah, justru meningkatkan ...
