Tips & Tutorial
-
Tips Cegah Osteoporosis
TIKTAK.ID – Semakin bertambah usia, maka kita rentan mengalami osteoporosis, yakni penyakit kronis yang menyebabkan kesehatan tulang melemah dan mudah patah. Healthline menyatakan usia ... -
Hindari Kebiasaan Buruk Ini untuk Cegah Nyeri Sendi
TIKTAK.ID – Umumnya, nyeri sendi biasa terjadi pada orang yang menderita rematik atau rheumatoid arthritis. Everyday Health menyatakan bila nyeri sendi kronis tidak diatasi ... -
Ketahui Penyebab Sering Kaget Saat Tidur
TIKTAK.ID – Mungkin Anda pernah merasakan kaget saat tidur, yang kadang juga disertai jantung berdebar dan ngos-ngosan karena tiba-tiba terbangun di tengah-tengah istirahat. Umumnya, ... -
Sering Minum Es Teh Manis Bahaya untuk Jantung?
TIKTAK.ID – Banyak orang memilih minum es teh manis setelah selesai makan, karena rasanya menyegarkan. Apalagi jika es teh manis diminum di siang hari. ... -
Lemak Bikin Tubuh Gemuk, Mitos atau Fakta?
TIKTAK.ID – Sejumlah orang menghindari makanan berlemak saat menjalani program diet untuk menurunkan berat badan. Lantas benarkan lemak mampu menyebabkan berat badan bertambah? Ahli ... -
Beragam Rekomendasi Menu Sarapan untuk Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Sejumlah orang kerap melewatkan sarapan lantaran kegiatan super padat. Padahal, sarapan punya banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk dapat menurunkan berat badan. Cleveland ... -
Kenali Penyebab Bau Kaki
TIKTAK.ID – Bau kaki kerap membuat tidak percaya diri, sehingga jadi tidak nyaman ketika harus membuka sepatu di tempat umum. Bau kaki dapat menyerang ... -
Roti Berjamur, Masih Aman Dimakan?
TIKTAK.ID – Roti tidak punya umur simpan yang lama dan rentan ditumbuhi jamur. Roti yang berjamur pun biasanya membuat dilema karena akan sayang jika ... -
Kenali Penyebab Badan Cepat Lelah dan Gampang Ngantuk
TIKTAK.ID – Mungkin Anda pernah mengalami kondisi badan yang cepat lelah dan mudah mengantuk. Penyebab kondisi ini sangat beragam, mulai dari kurang tidur sampai ... -
Kenali Fungsi Natrium untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Natrium merupakan salah satu jenis mineral penting yang diperlukan tubuh. Supaya kinerja tubuh tidak terganggu, maka tubuh perlu natrium dalam jumlah yang ...
