Vitamin C
Mungkin banyak orang tidak tahu bahwa jambu biji memiliki kandungan vitamin C empat kali lebih banyak dibandingkan jeruk.
Vitamin C di sini memiliki sejumlah manfaat, salah satunya adalah membantu meningkatkan imunitas tubuh sehingga sistem imun tetap terjaga dan membuat Anda terbebas dari kuman penyebab penyakit.
Sebaliknya, kekurangan vitamin C juga membuat seseorang mudah terserang penyakit.
Disarankan agar mengonsumsi vitamin C per hari sebanyak 75 hingga 100 mg.
Baca juga: Konsumsi 4 Nutrisi ini Secara Rutin untuk Cegah Pneumonia
Mengonsumsi 20 gram jambu biji entah itu langsung atau dengan cara dijus maka akan memenuhi kebutuhan harian vitamin C pada orang dewasa.
Vitamin A
Jambu biji ternyata memiliki kandungan vitamin A dalam menjaga kesehatan mata.
Vitamin A sendiri diketahui memiliki sifat anti radang karena peran pentingnya dalam menambah fungsi serta pertumbuhan dari sistem imun.
Artikel yang bermanfaat. Jambu biji memang memiliki banyak manfaat untuk itu mahasiswa UNAIR melakukan penelitian yang tentang ekstrak jambu biji yang dapat digunakan sebagai kandidat obat DBD. Untuk info lengkap cek disini http://fst.unair.ac.id/efektifkan-senyawa-morin-ekstrak-jambu-biji-sebagai-kandidat-obat-dbd/