TIKTAK.ID – Saat musim hujan seperti ini, kamu akan kerap merasakan tubuhmu kedinginan sepanjang waktu. Selain itu, kondisi pendingin udara atau AC di kantor juga bisa membuat tubuhmu menggigil, bahkan merasa seperti demam.
Perasaan kedinginan ini menjadi hal yang wajar bila terjadi saat musim hujan dan sangat dingin ini. Akan tetapi, bagaimana jika hanya kamu yang merasakannya dan orang lain tidak. Kemungkinan besar, terdapat masalah kesehatan pada tubuhmu.
Selain itu, munculnya rasa dingin dan demam pada saat udara tidak dingin juga menjadi salah satu tanda adanya masalah kesehatan pada tubuhmu.
Berikut ini sejumlah alasan kamu merasakan demam berkepanjangan:
Baca juga: 6 Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh Wanita dari Konsumsi Air Kelapa
1. Hipotiroidisme
Hipotiroidisme merupakan kondisi tubuh tidak bisa memproduksi cukup hormon tiroid. Sebab, hormon ini bertanggung jawab dalam mengatur metabolisme tubuh. Kurangnya hormon tiroid ini membuat tubuh kesulitan mengatur temperatur internal, sehingga akan membuatmu selalu kedinginan. Gejala dari hipotiroidisme adalah rasa pelupa, kulit kering, kelelahan, depresi dan bertambahnya berat badan.
2. Berat Badan Turun
Tubuh akan menggunakan lemak dalam menjaga temperatur internal tubuh agar bisa menjaga suhu tetap hangat. Namun ketika berat badan menurun secara drastis, maka rasa menggigil seperti demam akan muncul. Bahkan ketika mengonsumsi makanan rendah kalori, maka metabolisme tubuh akan melambat dan kamu kesulitan untuk mengatur temperatur tubuh.
3. Mengantuk
Tidur mempunyai dampak besar dalam mengelola dan mengatur temperatur tubuh. Jika kamu memiliki waktu tidur yang kurang, maka ritme sirkadian akan terganggu dan membuatmu merasa menggigil.
Baca juga: 7 Cara Alami Hentikan Naiknya Asam Lambung
4. Penyakit Raynauds
Penyakit Raynauds sendiri merupakan penyakit pembuluh darah dan sangat langka. Hal ini akan membuat pembuluh darah menyempit pada saat temperatur turun. Sehingga bisa membuatmu kedinginan, bahkan bisa membuat kaki serta lengan membiru dan kesemutan. Hal ini dikarenakan kurangnya sirkulasi darah pada bagian tersebut. Salah satu penyebabnya adalah stres.
5. Anemia
Anemia atau kurangnya sel darah merah dalam tubuh menjadi salah satu faktor penyebab kamu merasa menggigil. Sebab, sel darah merah dalam tubuh membawa oksigen dan kurangnya asupan tersebut membuat tubuhmu merasa kedinginan.
Beberapa penyebab anemia di antaranya adalah pola makan tidak teratur, kehilangan darah, kehamilan, dan masalah perut.
