TIKTAK.ID – Di Indonesia, toilet jongkok sudah dikenal sejak zaman dahulu. Namun saat ini, seiring banyaknya penggunaan toilet duduk, keberadaan toilet duduk pun jadi jauh berkurang.
Sebenarnya, jenis toilet yang digunakan di tiap rumah, tergantung dari pemilik rumah itu sendiri. Akan tetapi, perlu diketahui bahwa toilet jongkok dinilai lebih baik untuk kesehatan dibandingkan dengan toilet duduk.
Memang, toilet duduk dianggap lebih nyaman dan tidak membuat lelah saat digunakan. Namun, toilet duduk tidak bisa memberi banyak manfaat layaknya toilet jongok.
Baca juga: Kenali Tanda-Tanda Buah dan Ikan Terkontaminasi Formalin
Berikut ini dampak positif kesehatan yang bisa didapatkan dari penggunaan toilet jongkok.
Melancarkan Pencernaan
Posisi jongkok sendiri dipercaya bisa memberikan tekanan pada makanan di dalam perut. Hal ini yang membuat pencernaan menjadi lebih lancar. Sebaliknya dengan toilet duduk, tidak memberikan cukup tekanan pada perut. Sehingga, tidak membuat Anda puas ketika atau setelah buang air besar.
Mencegah Kanker Usus dan Penyakit Lainnya
Penggunaan toilet jongkok dinilai dapat membantu membuang tinja atau kotoran dengan lancar dari usus di dalam tubuh. Sehingga, hal ini bisa mencegah peluang konstipasi, usus buntu, dan beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan kanker usus.
Baik Bagi Ibu Hamil
Penggunaan toilet jongkok juga dinilai memiliki dampak positif bagi para ibu hamil. Bahkan dipercaya bisa membuat proses melahirkan menjadi lebih lancar dan bisa berjalan alami tanpa harus operasi.
Baca juga: Tips Hilangkan Kebiasaan Makan Berlebihan
Meningkatkan Kebugaran
Penggunaan toilet jongkok bisa dikatakan dapat menjadi sarana berolahraga dan dalam penggunaannya setiap hari dinilai memiliki dampak yang besar bagi kesehatan. Hal ini karena setiap menggunakan toilet jongkok beberapa kali sehari, terjadi juga beberapa kali peregangan pada otot kaki. Sehingga, toilet jenis ini akan membuat tubuh lebih sehat, khususnya pada bagian kaki.
Itulah beberapa manfaat yang bisa didapatkan saat menggunakan toilet jongkok. Namun demikian, pilihan tetap ada di tangan Anda. Bila toilet jongkok tidak membuat Anda nyaman, tak ada salahnya juga Anda gunakan toilet duduk.
