Tips & Tutorial
-
Tips Hilangkan Rasa Kantuk di Siang Hari
TIKTAK.ID – Saat timbul rasa kantuk di siang hari, padahal Anda sedang melakukan aktivitas yang penting atau mendesak, maka Anda perlu menahan rasa kantuk ... -
Ketahui Penyebab Sakit Punggung Bawah dan Cara Mengatasinya
TIKTAK.ID – Biasanya, sakit punggung bagian bawah disebabkan oleh cedera otot atau tendon. Namun kondisi ini juga bisa disebabkan oleh kondisi medis yang lain, ... -
Ketahui Manfaat Olahraga Teratur
TIKTAK.ID – Sejak dulu, olahraga selalu direkomendasikan sebagai cara meningkatkan kesehatan, karena sudah terbukti bisa memberikan sejumlah keuntungan bagi tubuh. Ketimbang orang yang jarang ... -
Ketahui Manfaat Renang untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Renang termasuk salah satu olahraga air yang banyak digemari karena menyenangkan. Berenang juga memiliki segudang manfaat yang baik untuk tubuh. Seperti dikutip ... -
Waspadai Efek Samping Rokok Elektrik ke Perokok Pasif
TIKTAK.ID – Rokok elektrik atau vape tak cukup aman bagi perokok pasif karena berdampak buruk untuk kesehatan. Unit Kerja Koordinasi (UKK) Respirologi Ikatan Dokter ... -
Mengenal Shokuiku, Edukasi Makan Sehat Sejak Dini ala Jepang
TIKTAK.ID – Shokuiku merupakan edukasi makan khas Jepang yang diajarkan bersamaan dengan makan siang bersama di sekolah. Pendidikan tersebut sudah dimulai pada abad ke-19, ... -
Waspadai Faktor Risiko Diabetes Tipe 2 Ini
TIKTAK.ID – Anda perlu mengenali faktor risiko diabetes tipe 2 supaya dapat lebih waspada dan melakukan tindakan pencegahan. Mayo Clinic menyebut diabetes tipe 2 ... -
Terapkan Kebiasaan Ini Supaya Anak Tumbuh Tinggi
TIKTAK.ID – Semua orang tua tentu ingin anaknya dapat tumbuh tinggi dengan optimal, karena bisa menjadi tanda perkembangannya baik dan sehat. Meski begitu, setiap ... -
Rekomendasi Makanan Terbaik Saat Masuk Angin
TIKTAK.ID – Orang Indonesia tentu sudah akrab dengan istilah masuk angin. Istilah tersebut mewakili rasa tidak enak badan, lemas, kadang disertai sakit kepala, kembung, ... -
Jangan Lihat Jam, Lakukan Hal Ini Saat Susah Tidur
TIKTAK.ID – Susah tidur sering kali membuat kita merasa terganggu. Rasanya serba salah melakukan apa pun ketika sedang susah tidur. Lantas apa yang harus ...
