Connect with us
TIKTAK.ID – Puasa punya sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh, di antaranya menurunkan berat badan, menurunkan risiko hipertensi dan diabetes. Sayangnya, sebagian orang justru membuat kesehatannya menurun...
TIKTAK.ID – Saat ini stunting masih mengintai anak-anak, khususnya mereka yang tumbuh di negara berkembang. Stunting sendiri merupakan gangguan pertumbuhan yang terjadi akibat kurangnya gizi kronis...
TIKTAK.ID – Masyarakat Indonesia kerap mengonsumsi mentimun sebagai lalapan atau diolah menjadi minuman dan acar. Seperti dikutip Kompas.com dari Cleveland Clinic, satu porsi mentimun mentah saja...
TIKTAK.ID – Tubuh punya batasan dalam mengonsumsi makanan berlemak. Kementerian Kesehatan menjelaskan bahwa batasan aman kita mengonsumsi makanan mengandung lemak yakni 5 sendok makan/orang/hari (67 gram/orang/hari),...
TIKTAK.ID – Mengonsumsi gula terlalu banyak dan sering, tidak dianjurkan lantaran dapat menimbulkan banyak penyakit yang tidak bisa disepelekan. Kementerian Kesehatan RI telah menetapkan batasan aman...
TIKTAK.ID – Saat Ramadan, banyak orang terbiasa menyantap takjil dengan hidangan manis seperti kolak atau es teh manis. Hal itu tentu menyegarkan setelah menahan haus seharian....
TIKTAK.ID – Belakangan ini viral di media sosial mengenai oralit yang dikonsumsi saat sahur diklaim mampu menghindarkan dari rasa haus selama seharian berpuasa. Padahal, minum oralit...
TIKTAK.ID – Bulan puasa tak hanya mengubah pola makan, namun juga mengubah pola waktu tidur yang harus menyesuaikan dengan waktu sahur dan waktu beribadah. Dokter spesialis...
TIKTAK.ID – Selama bulan Ramadan, pola tidur kita bisa berubah drastis. Bahkan tak sedikit yang mengalami kurang tidur lantaran terpotong jadwal sahur dan berbagai rutinitas sosial...
TIKTAK.ID – Bibir kering dan mengelupas ketika sedang berpuasa merupakan kondisi yang wajar dialami, lantaran tubuh tidak memperoleh asupan cairan yang dibutuhkan. Tak selalu harus minum,...