Tips & Tutorial
-
Kenali Penyebab Berat Badan Naik Saat Puasa
TIKTAK.ID – Banyak orang mengalami kenaikan berat badan secara drastis, walaupun sudah berpuasa sebulan penuh. Padahal, puasa sebenarnya dapat menjadi cara untuk memperoleh tubuh ... -
Waspadai Efek Terlalu Banyak Makan Gorengan
TIKTAK.ID – Sejumlah orang kerap menjadikan gorengan sebagai menu buka puasa. Padahal, terlalu banyak makan gorengan dapat meningkatkan asupan kalori harian pada tubuh. Selain ... -
Tips Atasi Bau Mulut Saat Puasa
TIKTAK.ID – Bau mulut dan napas tidak segar ketika menjalani puasa kerap membuat tidak percaya diri. Prof Dr drg. Tri Erri Astoeti mengatakan bahwa ... -
Termasuk Superfood, Ini Manfaat Sayur Pakcoy untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Sayur pakcoy adalah salah satu superfood yang dikenal punya banyak manfaat luar biasa untuk kesehatan. Seperti dikutip Kompas.com dari WebMD dan Draxe, ... -
Asupan Nutrisi yang Dianjurkan Ahli Gizi untuk Sahur
TIKTAK.ID – Selama bulan puasa, kita tetap perlu menjaga asupan nutrisi, supaya tubuh sehat dan bugar. Sebenarnya kebutuhan gizi seseorang saat menjalankan puasa Ramadan ... -
Kenali Penyakit Glaukoma yang Diderita Jeon Jae-joon dalam Drama Korea ‘The Glory’
TIKTAK.ID – Belakangan ini, drama Korea “The Glory” part 2 berhasil menyita perhatian publik. Dalam drama tersebut, salah satu tokoh antagonis, Jeon Jae-joon diceritakan ... -
Waspadai Tanda-tanda Dehidrasi Ini
TIKTAK.ID – Dehidrasi merupakan kurangnya cairan yang ada di dalam tubuh sehingga menyebabkan kondisi kesehatan tertentu. Mulai dari sakit kepala hingga heatstroke yang membuat ... -
Tips Kontrol Gula Darah Usai Makan
TIKTAK.ID – Biasanya, gula darah melonjak setelah makan. Hal itu normal, terutama jika yang dikonsumsi adalah makanan tinggi karbohidrat. Usai makan, tubuh mengalami dua ... -
Terapkan 5J untuk Cegah Stunting Sejak Masa Kehamilan
TIKTAK.ID – Kehamilan adalah momen penting karena 1.000 hari pertama kehidupan menjadi periode emas untuk mengoptimalkan pertumbuhan anak dalam mencegah stunting. Situs resmi Ditjen ... -
Terapkan Pola Makan Ini untuk Jaga Tekanan Darah Tetap Normal
TIKTAK.ID – Pengidap hipertensi perlu menjaga pola makan supaya tekanan darahnya dapat terkontrol. Pola makan tinggi serat dan mengonsumi makanan dalam jumlah sedang dengan ...
