Tag: Tips Kesehatan
-
Waspadai Gejala Kekurangan Nutrisi yang Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Tubuh
TIKTAK.ID – Kekurangan nutrisi merupakan kondisi saat tubuh seseorang mendapat terlalu sedikit nutrisi tertentu. Terdapat beberapa penyebab kekurangan nutrisi. Di antaranya pilihan pola makan yang tidak ... -
Untuk Turunkan Berat Badan, Lebih Penting Diet atau Olahraga?
TIKTAK.ID – Sepintas, diet ibarat solusi utama untuk menurunkan berat badan. Sebaliknya, untuk dapat menambah berat badan cukup dengan mengasup atau mengonsumsi semakin banyak kalori dibandingkan ... -
Kenali Sejumlah Tanda Seseorang Sudah Waktunya Perlu Diet
TIKTAK.ID – Tidak semua orang mau melakukan diet dengan mengubah pola makan karena beragam alasan. Mulai dari motivasi yang rendah, penerimaan informasi dan sikap yang salah, ... -
Bahaya Tak Makan Sayur pada Diet Viral ala Tya Ariestya
TIKTAK.ID – Belakangan ini, program diet artis Tya Ariestya menuai banyak kontroversi. Pasalnya, program diet tersebut menganjurkan untuk “membuang” kebiasaan makan sayur demi menurunkan berat badan. ... -
Ketahui Penyebab Flek Hitam pada Kulit
TIKTAK.ID – Flek hitam pada kulit atau hiperpigmentasi biasanya terjadi saat beberapa area kulit menghasilkan lebih banyak melanin daripada biasanya. Melanin sendiri merupakan pigmen pemberi warna ... -
Tips Kencangkan Kulit Kendur Usai Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Orang yang mengalami penurunan berat badan secara signifikan, umumnya mengalami kulit kendur di sejumlah area tubuh. Meski begitu, ada sejumlah cara mengencangkan kulit kendur ... -
Seberapa Lama Waktu Ideal untuk Tidur?
TIKTAK.ID – Banyak orang yang sudah memahami bahwa tidur penting bagi kesehatan. Akan tetapi, masih banyak pula orang yang mengabaikan kebutuhan tidurnya. Menurut psikolog dan spesialis ... -
Penyebab dan Cara Hilangkan Keloid
TIKTAK.ID – Keloid merupakan sejenis bekas luka menonjol atau timbul, yang biasanya muncul selang tiga bulan hingga satu tahun setelah cedera atau operasi. Umumnya, masalah kulit ... -
Kenali Penyebab dan Cara Tangani Orang Pingsan
TIKTAK.ID – Pingsan merupakan kondisi ketika tubuh kehilangan kesadaran akibat otak kekurangan pasokan darah atau oksigen. Biasanya sebelum pingsan, orang akan merasa pusing, lemas, mual, atau ... -
Sering Lewatkan Sarapan, Begini Dampak Buruknya pada Tubuh
TIKTAK.ID – Sarapan sangat penting untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Selain itu, sarapan juga bisa membakar lebih banyak kalori setiap hari. Jika tubuh sudah terbiasa sarapan, maka ...
