Tag: Tips Kesehatan
-
Selain Cegah Cedera, Inilah Manfaat Peregangan Saat Berolahraga
TIKTAK.ID – Sebelum melakukan olahraga, pemanasan menjadi hal mutlak, termasuk peregangan. Pasalnya, peregangan akan membuat olahraga menjadi aman dari risiko cedera. Banyak orang menyangka peregangan hanya ... -
Konsumsi Makanan ini Saat Jatuh Sakit
TIKTAK.ID – Terdapat beberapa makanan yang akan membantu meredakan gejala dan membuat merasa lebih baik saat sedang sakit. Ahli diet dari Cleveland Clinic Andrea Dunn menyebut ... -
Waspadai Dampak Terlalu Banyak Duduk yang Ternyata Sangat Berbahaya
TIKTAK.ID – Sejumlah orang, terutama pekerja kantoran, mempunyai aktivitas minim gerak seperti duduk selama berjam-jam tanpa jeda setiap hari. Jenis aktivitas ini lebih sedikit menggunakan energi ... -
Tak Hanya Enak, Ini Manfaat Ikan Salmon untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Selain memiliki rasa yang enak, Salmon juga dipercaya mengandung protein dan asam lemak omega 3 yang tinggi. Ikan berlemak ini pun sarat dengan nutrisi ... -
Ketahui Pertolongan Pertama Pada Luka Bakar Akibat Air Panas
TIKTAK.ID – Kita bisa saja tanpa sengaja terkena air panas sehingga menyebabkan kulit melepuh. Jika kulit terpapar air atau cairan panas, maka sebagian jaringan dan sel ... -
Waspadai Sejumlah Faktor Pemicu Risiko Diabetes
TIKTAK.ID – Diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai kadar gula darah (glukosa) tinggi di atas nilai normal. Penyakit ini terbagi menjadi tiga jenis, yakni diabetes tipe ... -
Cara Alami Tingkatkan Kepadatan Tulang
TIKTAK.ID – Kepadatan tulang penting untuk dijaga, karena jika sampai kehilangan kepadatan, maka tulang menjadi mudah patah. Kepadatan tulang pun akan berubah seiring waktu. Saat masih ... -
Ketahui Posisi Duduk yang Benar Demi Kesehatan Tulang Punggung
TIKTAK.ID – Banyak orang duduk dengan posisi asal-asalan dalam rentang waktu yang lama. Padahal, hal itu dapat berdampak buruk bagi kesehatan tulang, terutama tulang punggung. Cleveland ... -
Tips Atasi Sakit Punggung
TIKTAK.ID – Meski terkesan tidak bahaya, namun sakit punggung bisa mengganggu aktivitas harian. Berdasarkan hasil riset Cleveland Clinic, sekitar 80 persen manusia mengalami sakit punggung, minimal ... -
Jarang yang Tahu, Begini Cara Olah Daun Sirih untuk Obati Batuk
TIKTAK.ID – Setiap orang pasti pernah terkena penyakit batuk. Jangan heran, batuk memang penyakit yang bisa menyerang siapa saja. Mengutip dari Kompas.com, batuk merupakan cara alami ...
