Tag: nutrisi makanan
-
Konsumsi Makanan Ini untuk Kesehatan Rahim
TIKTAK.ID – Rahim merupakan salah satu organ yang punya fungsi sangat penting dalam reproduksi wanita. Bila kesehatan rahim tidak dijaga, maka sejumlah masalah medis dapat terjadi, ... -
Konsumsi Buah Ini untuk Turunkan Kolesterol
TIKTAK.ID – Kolesterol menjadi salah satu elemen penting yang diperlukan oleh tubuh. Mayo Clinic menyebut kolesterol bisa membantu membangun sel-sel sehat di dalam tubuh. Meski begitu, ... -
Kenali Efek Samping Konsumsi Chia Seeds
TIKTAK.ID – Chia seeds adalah salah satu jenis biji-bijian yang mengandung banyak nutrisi untuk kesehatan. Medical News Today menyebut chia seeds mengandung asam lemak Omega-3, zat ... -
Kenali Makanan yang Dijuluki ‘Superfood’ dan Manfaatnya untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Ada beberapa makanan yang dijuluki “superfood” karena manfaatnya yang banyak untuk kesehatan. Medical News Today menjelaskan, superfood merupakan makanan dengan kepadatan nutrisi yang sangat ... -
Konsumsi Makanan Ini untuk Kesehatan Sistem Pencernaan
TIKTAK.ID – Makanan yang kita konsumsi berpengaruh pada kesehatan sistem pencernaan. Untuk itu, kita perlu menjaga dan meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. Seperti dilansir Kompas.com, berikut ini ... -
Konsumsi Makanan Ini untuk Turunkan Risiko Kanker Payudara
TIKTAK.ID – Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa hingga akhir 2020, terdapat sebanyak 7,8 wanita yang mengalami kanker payudara. Hal itu berarti kanker payudara menjadi jenis ... -
Tips Olah Sayuran, Agar Kandungan Nutrisi Tak Hilang
TIKTAK.ID – Sayuran merupakan salah satu sumber nutrisi penting yang diperlukan tubuh. Namun cara mengolah sayuran dapat memengaruhi kandungan nutrisi. Bila salah mengolahnya, maka sayuran tidak ... -
Ini Penyebab Tidak Disarankan Merebus Sayur
TIKTAK.ID – Konsumsi sayuran yang bernutrisi sangat baik untuk kesehatan dan bisa meningkatkan energi. Menurut Alina Petre, MS, RD (NL) yang dimuat di Healthline pada 2017, ... -
Ketahui Manfaat Konsumsi Kimchi Bagi Kesehatan
TIKTAK.ID – Kimchi merupakan makanan tradisional Korea Selatan, berupa fermentasi dari berbagai macam sayur yang berbeda, seperti sawi putih, timun, hingga lobak. Kimchi menggunakan bumbu-bumbu khusus ... -
Konsumsi Makanan Sumber Vitamin C Alami Ini untuk Kesehatan Kulit
TIKTAK.ID – Pelayanan Kesehatan Nasional dari Inggris mengatakan bahwa vitamin C punya banyak manfaat. Mulai dari menjaga sel dalam tubuh dan menjaganya agar tetap sehat, menjaga ...
