Tag: menurunkan berat badan
-
Kenali Manfaat dan Efek Samping Sering Minum Air Es
TIKTAK.ID – Minum air es ketika cuaca sedang panas bisa memberikan kesegaran pada tubuh. Namun, suhu minuman yang dikonsumsi mampu memengaruhi kesehatan, baik secara positif maupun ... -
Lakukan Olahraga Kardio Ini untuk Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Olahraga kardio termasuk salah satu jenis olahraga yang mampu meningkatkan irama denyut jantung dengan cepat. Peningkatan irama denyut jantung tersebut pun memberikan banyak manfaat ... -
Tips Turunkan Berat Badan ala Ade Rai
TIKTAK.ID – Mantan binaragawan Ade Rai memberikan tips menurunkan berat badan yang menjadi viral dan dicoba sejumlah warganet. Hasil dari tips diet Ade Rai yang menggunakan ... -
Tips Kurangi Asupan Garam untuk Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Makan makanan tanpa garam memang dapat mengurangi cita rasa makanan. Akan tetapi, mengurangi konsumsi garam bisa menjadi salah satu cara yang tepat jika Anda ... -
Jenis Olahraga Pagi yang Efektif Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Berolahraga di pagi hari dapat membantu tubuh lebih siap menghadapi semua kegiatan di hari tersebut. Selain itu, WebMD menyebut berolahraga di pagi hari juga ... -
Beragam Rekomendasi Menu Sarapan untuk Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Sejumlah orang kerap melewatkan sarapan lantaran kegiatan super padat. Padahal, sarapan punya banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk dapat menurunkan berat badan. Cleveland Clinic menyebut ... -
Hindari Kesalahan Makan Ini Agar Resolusi Turun Berat Badan di 2022 Tercapai
TIKTAK.ID – Jika Anda memiliki resolusi turun berat badan pada 2022, tapi hingga kini belum tercapai, mungkin karena kerap melakukan beberapa kesalahan dalam pola makan. Mumpung ... -
Konsumsi Makanan Ini untuk Bantu Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Jika Anda ingin menurunkan berat badan, ada beberapa jenis makanan tertentu yang harus dihindari. Di antaranya makanan tinggi gula, makanan mengandung karbohidrat olahan, dan ... -
Ketahui Peran Kopi untuk Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Sejumlah orang menganggap minum kopi tidak sehat. Namun ternyata kopi punya beberapa manfaat bagi kesehatan, bahkan bisa membantu menurunkan berat badan berlebih. Seperti dikutip ... -
Rekomendasi Jenis Diet Populer yang Mudah Diikuti
TIKTAK.ID – Terdapat sejumlah jenis diet yang paling populer. Beberapa jenis diet ini pun fokus pada hal-hal tertentu. Seorang ahli diet, Amanda Beaver merekomendasikan beberapa jenis ...
