Tag: menurunkan berat badan
-
Tips Diet Menyenangkan dan Tidak Menyiksa
TIKTAK.ID – Ketika berupaya menurunkan berat badan, ada berbagai pantangan yang kerap membuat seseorang putus asa dan berujung gagal diet. Padahal, terdapat banyak cara diet yang ... -
Gus Miftah Ungkap Cara Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Pendakwah Gus Miftah ternyata memiliki hobi berolahraga. Hal itu pun membuat tubuhnya bugar dan kekar. Namun sebelum mempunyai postur seperti sekarang, Gus Miftah dulu ... -
Jauhi 5 Hal ini Kalau Ingin Berat Badan Turun Selama Puasa
TIKTAK.ID – Bagi sebagian orang, menjalani aktivitas di bulan Ramadan pada umumnya bisa menjadi kesempatan menurunkan berat badan. Akan tetapi, tidak sedikit orang yang justru mengalami ... -
Ketahui Kesalahan Diet yang Sering Dilakukan
TIKTAK.ID – Mungkin Anda pernah merasa sudah melakukan segala cara untuk menurunkan berat badan, namun belum kunjung mendapatkan hasil yang diinginkan. Bila Anda mengalami hal itu, ... -
Untuk Turunkan Berat Badan, Lebih Penting Diet atau Olahraga?
TIKTAK.ID – Sepintas, diet ibarat solusi utama untuk menurunkan berat badan. Sebaliknya, untuk dapat menambah berat badan cukup dengan mengasup atau mengonsumsi semakin banyak kalori dibandingkan ... -
Pilihan Menu Sarapan untuk Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Jika Anda sedang menjalani diet untuk menurunkan berat badan, Anda perlu memperhatikan menu sarapan. Pasalnya, sarapan penting dilakukan karena bisa mengatur pola makan sepanjang ... -
Manfaat Konsumsi Telur, Bergizi Hingga Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Sejumlah orang melakukan diet dengan tujuan kesehatan atau menurunkan berat badan. Terdapat beberapa makanan yang bisa membantu program penurunan berat badan, salah satunya adalah ... -
Tips Tingkatkan Metabolisme untuk Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Meningkatkan metabolisme adalah salah satu cara untuk menurunkan berat badan, karena semakin tinggi laju metabolisme, semakin banyak pula kalori yang dibakar. Hal itu pun ... -
Kenali Olahraga yang Cocok untuk Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Dalam proses menurunkan berat badan, perlu menjaga pola makan dan mengimbanginya dengan berolahraga. Sejumlah orang mengatakan kardio merupakan olahraga pembakar kalori tertinggi, namun yang ... -
Cara Bakar Lemak untuk Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Lemak yang berkumpul di bagian perut, paha, dan lengan dapat mengganggu penampilan, bahkan menyebabkan obesitas dan penyakit jantung. Namun terdapat banyak langkah sederhana yang ...
