TIKTAK.ID

Main Menu

  • Home
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Nasional
  • Olahraga
  • Selebriti
  • Teknologi
  • Tips & Tutorial
Sign in / Join

Login

Welcome! Login in to your account
Lost your password?

Lost Password

Back to login

logo

TIKTAK.ID

  • Home
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Nasional
  • Olahraga
  • Selebriti
  • Teknologi
  • Tips & Tutorial
Kuliner
Home›Kuliner›Resep Caesar Salad untuk Sarapan Saat Diet

Resep Caesar Salad untuk Sarapan Saat Diet

By
26 Januari 2022
486
0
Resep Caesar Salad untuk Sarapan Saat Diet

TIKTAK.ID – Selada Caesar atau yang biasa disebut Caesar Salad merupakan hidangan salad dan roti panggang. Biasanya, menu ini disajikan dengan tambahan keju parmesan, minyak zaitun, dan telur.

Caesar Salad termasuk salah satu makanan sehat yang bisa dinikmati oleh semua kalangan, terutama bagi Anda yang sedang menjalani program diet. Sajian ini pun cocok menjadi menu sarapan karena proses membuatnya mudah dan cepat.

Sekadar informasi, jenis salad ini pertama diciptakan oleh Caesar Cardini, yakni seorang pemilik restoran imigran Italia yang membuka restoran di Meksiko dan Amerika Seikat. Dia disebut-sebut menemukan resep salad ini saat kemerdekaan Amerika Serikat 7 Juli 1924. Ketika itu, bahan-bahan di dapur habis, sehingga Cardini berusaha membuat apa pun yang ia bisa, lalu menciptakan salad ini.

Jika Anda ingin mencoba membuat Caesar Salad sendiri, maka bisa mengikuti resep Caesar Salad dari supervisor pizzeria The Sultan Hotel and Residance Jakarta, Chef Abdul Aziz, seperti dilansir Kompas.com.

Bahan Caesar Salad:
3 kuning telur
3 sdm minyak zaitun
1 sdm mustard
1 sdm ikan teri halus yang sudah dirajang
2 siung bawang putih, parut
2 sdm cuka balsamik
Keju parmesan sesuai selera
Selada romaice lettuce segar
Ayam grill
100 gram roti pendamping garnish, bisa menggunakan roti jenis bruschetta garlic

Cara membuat Caesar Salad:

  1. Langkah pertama, masukkan kuning telur ke dalam wadah berukuran sedang, lalu kocok sampai telur tercampur rata. Tuang sedikit demi sedikit minyak zaitun hingga telur berubah menjadi kental.
  2. Kemudian tambahkan mustard, anchovy, bawang putih parut, dan cuka balsamic. Aduk sampai semua bahan tercampur rata.
  3. Selanjutnya potong selada segar sesuai selera, dan campur selada dengan bumbu hingga semua tercampur rata.
  4. Namun jangan terlalu lama mencampur selada dengan bumbu supaya selada tidak layu. Jadi saat dihidangkan, selada masih tetap terasa renyah.
  5. Terakhir, sajikan Caesar Salad dengan tambahan topping irisan ayam grill, keju parmesan, dan roti pendamping garnish.

Caesar Salad pun siap disantap sebagai menu sarapan.

TagsCaesar SaladMenu DietSarapan DietTips DietTips Kesehatan

Related articles More from author

  • Tips Tidur Cepat, Pakai Teknik Militer
    Tips & Tutorial

    Tips Tidur Cepat, Pakai Teknik Militer

    2 Oktober 2021
    By Hendra Setiawan
  • Tips Hilangkan Uban di Usia Muda
    Tips & Tutorial

    Tips Hilangkan Uban di Usia Muda

    16 Februari 2023
    By Hendra Setiawan
  • Lakukan Kebiasaan Baik Ini untuk Turunkan Kolesterol
    Tips & Tutorial

    Tips Turunkan Kolesterol Tinggi

    4 Maret 2023
    By Hendra Setiawan
  • Kenali Flu Unta yang Ancam Suporter Piala Dunia 2022
    Tips & Tutorial

    Kenali Flu Unta yang Ancam Suporter Piala Dunia 2022

    15 Desember 2022
    By Hendra Setiawan
  • Waspadai Beberapa Masalah Kesehatan Akibat Stres
    Tips & Tutorial

    Waspadai Beberapa Masalah Kesehatan Akibat Stres

    15 Maret 2020
    By Hendra Setiawan
  • Sering Lewatkan Sarapan, Begini Dampak Buruknya pada Tubuh
    Tips & Tutorial

    Sering Lewatkan Sarapan, Begini Dampak Buruknya pada Tubuh

    28 Februari 2021
    By Hendra Setiawan

Leave a reply Batalkan balasan

Berita Menarik Lainnya

  • Berpeluang Jadi Cawapres Prabowo, Ternyata Gibran Belum Urus SKCK di Polda Jateng
    Nasional

    Berpeluang Jadi Cawapres Prabowo, Ternyata Gibran Belum Urus SKCK di Polda Jateng

  • 9 Asupan Pokok Pereda Stres dan Kecemasan
    Tips & Tutorial

    6 Asupan Pokok Pereda Stres dan Kecemasan

  • Oposisi Bahrain Tolak Keputusan Rezim Berkawan dengan Israel
    Internasional

    Oposisi Bahrain Tolak Keputusan Rezim Berkawan dengan Israel

  • Jokowi Beri Tenggat 3 Tahun, Kilang Minyak TPPI Tuban Harus Beroperasi
    Nasional

    Jokowi Beri Tenggat 3 Tahun, Kilang Minyak TPPI Tuban Harus Beroperasi

  • Chicco Kurniawan Amati Tukang Fotocopy 2 Minggu Demi Bintangi Film ‘Penyalin Cahaya'
    Selebriti

    Chicco Kurniawan Amati Tukang Fotocopy 2 Minggu Demi Bintangi Film ‘Penyalin Cahaya’

Redaksi

  • Jalan Kebagusan III, Perum Nuansa Kebagusan, Pasar Minggu, Jakarta Selatan
  • 0812 4664 9215
  • Hubungi Kami
© Copyright 2019 TIKTAK.ID. All rights reserved.