Tag: Tips Diet
-
Waspadai Penyebab Lemak Numpuk di Perut
TIKTAK.ID – Lemak berlebih pada perut adalah faktor risiko dari beragam penyakit. Di antaranya sindrom metabolik, diabetes tipe 2, penyakit jantung, kanker usus besar, kanker payudara, ... -
Jauhi 5 Hal ini Kalau Ingin Berat Badan Turun Selama Puasa
TIKTAK.ID – Bagi sebagian orang, menjalani aktivitas di bulan Ramadan pada umumnya bisa menjadi kesempatan menurunkan berat badan. Akan tetapi, tidak sedikit orang yang justru mengalami ... -
Ketahui Kesalahan Diet yang Sering Dilakukan
TIKTAK.ID – Mungkin Anda pernah merasa sudah melakukan segala cara untuk menurunkan berat badan, namun belum kunjung mendapatkan hasil yang diinginkan. Bila Anda mengalami hal itu, ... -
Tips Hilangkan Double Chin Secara Alami
TIKTAK.ID – Memiliki double chin bisa jadi sangat menyebalkan bagi sebagian orang, karena membuat dagu terlihat seperti berlipat-lipat dan leher menjadi tidak tampak. Hal ini pun ... -
Pemicu Ngidam Makanan Asin dan Manis
TIKTAK.ID – Terkadang kita memiliki keinginan untuk makan makanan manis atau asin. Rupanya ada pemicu yang menyebabkan kita menginginkan makanan manis atau asin. Ahli diet Anna ... -
Ketahui Risiko Diet Ekstrem Bagi Kesehatan
TIKTAK.ID – Sejumlah orang melakukan diet ekstrem demi memiliki tubuh kurus ideal. Padahal, ahli gizi dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik (PDGKI), Feni Nugraha menyebut diet ... -
Kenali Sejumlah Tanda Seseorang Sudah Waktunya Perlu Diet
TIKTAK.ID – Tidak semua orang mau melakukan diet dengan mengubah pola makan karena beragam alasan. Mulai dari motivasi yang rendah, penerimaan informasi dan sikap yang salah, ... -
Tips Tekan Nafsu Besar dan Keranjingan Makan Junk Food
TIKTAK.ID – Sejumlah orang gemar makan junk food karena praktis dan lezat. Selain itu, junk food juga menjadi makanan pilihan banyak orang saat sedang mengalami stres ... -
Penyebab Serat Bantu Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Serat merupakan nutrisi penting bagi kesehatan sistem pencernaan. Serat yang tidak larut memiliki fungsi sebagian besar sebagai penambah massa di feses, sehingga dapat melancarkan ... -
Pilihan Menu Sarapan untuk Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Jika Anda sedang menjalani diet untuk menurunkan berat badan, Anda perlu memperhatikan menu sarapan. Pasalnya, sarapan penting dilakukan karena bisa mengatur pola makan sepanjang ...
