Author: Hendra Setiawan
-
Agar Makanan Tak Terbuang Percuma, Kenali Beda Makna ‘Used by Date’ dan ‘Best Before Date’
TIKTAK.ID – Ada banyak hal yang menyebabkan pangan terbuang. Salah satunya adalah adanya inkonsistensi dan ketidakjelasan soal arti Used by Date dan Best Before Date pada ... -
Tips Jaga Kesehatan Ginjal Sejak Usia Dini
TIKTAK.ID – Ginjal memiliki fungsi yang begitu vital, yakni membuang sisa metabolisme, racun, dan garam dari dalam tubuh. Jika ginjal sampai rusak dan terjadi komplikasi, penderitanya ... -
Bahaya Karbohidrat Olahan Bagi Tubuh
TIKTAK.ID – Untuk mendapatkan energi, maka tubuh memerlukan karbohidrat. Akan tetapi, terdapat jenis karbohidrat tertentu yang justru bisa membahayakan kesehatan kita. Biasanya, karbohidrat yang berasal dari ... -
Aktivitas Fisik Seperti Nyapu dan Ngepel Tidak Termasuk Olahraga
TIKTAK.ID – Masih banyak orang yang menganggap aktivitas bersih-bersih rumah seperti mengepel, cuci piring, menyapu, dan mencuci baju sebagai bagian dari olahraga. Padahal, kegiatan tersebut berbeda ... -
Dampak Buruk Minum Teh di Pagi Hari Saat Perut Kosong
TIKTAK.ID – Jika Anda terbiasa minum teh di pagi hari saat perut kosong, maka Anda perlu waspada. Pasalnya, minum teh di pagi hari saat perut kosong ... -
5 Cara Ampuh Usir Kecoa, Si Pembawa Bermacam Bakteri Berbahaya
TIKTAK.ID – Kecoa termasuk salah satu hama yang paling menyebalkan. Serangga ini dikenal susah dibasmi dan ditangkap. Kehadirannya sangat dibenci oleh banyak orang, apalagi saat terbang. ... -
Redakan Panik, Hilangkan Cemasmu dengan ‘Pelukan Kupu-kupu’
TIKTAK.ID – Ketika sedang dilanda cemas yang berlebihan atau emosi yang meledak-ledak, semuanya terasa kacau dan di luar kendali. Nah, untuk mengatasi ini, kamu bisa melakukan ... -
Coba Ikuti Tips ini Agar Tak Malas Jalan Kaki
TIKTAK.ID – Jalan kaki memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti dapat menjaga daya tahan tubuh. Sebuah riset yang dipublikasikan dalam Journal of the American Medical Association ... -
Manfaat Senam Irama, Bakar Kalori Hingga Atasi Stres
TIKTAK.ID – Senam irama merupakan jenis olahraga aerobik yang dilakukan dalam irama musik dan dipadukan dengan gerakan-gerakan senam. Mulanya, senam irama ini menggunakan gerakan-gerakan yang relatif ... -
Bisa Dialami Sejak Usia Muda, Begini Gejala Demensia
TIKTAK.ID – Penyakit demensia umumnya memang banyak dialami oleh orangtua atau lansia. Jika dibiarkan, penyakit ini dapat berbahaya bagi penderitanya. Namun ternyata, demensia juga bisa dialami ...