Author: Hendra Setiawan
-
4 Minuman untuk Atasi Sulit Tidur
TIKTAK.ID – Para ahli menyarankan orang dewasa berusia 18-60 tahun untuk tidur setidaknya 7-9 jam setiap malam. Sebab, menurut penelitian, tidur yang terlalu sedikit atau terlalu ... -
Kenali Manfaat Daun Kelor, Superfood yang Diburu di Eropa
TIKTAK.ID – Daun kelor dikenal sebagai makanan super (superfood), yakni pangan fungsional yang bernilai gizi tinggi dan kaya antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh dan kesehatan. Bahan ... -
Tips Cegah Burnout Saat Kerja dari Rumah
TIKTAK.ID – Selama pandemi Covid-19, sejumlah perusahaan telah menerapkan kebijakan bekerja dari rumah atau Work From Home (WFH), demi mengurangi jumlah penularan virus Corona. Imbasnya, pekerja ... -
Hindari Makanan ini Saat Sembelit
TIKTAK.ID – Terdapat sejumlah makanan yang perlu dihindari ketika sedang mengalami sembelit atau sulit buang air besar (BAB). Sebab, makanan itu memiliki efek memperlambat pencernaan dan ... -
Ketahui Bahaya dan Efek Buruk Permanen Sabu Bagi Tubuh
TIKTAK.ID – Belakangan ini, kembali muncul berita penangkapan figur publik terkait penyalahgunaan narkotika jenis sabu. Sabu atau metamfetamin kristal sendiri merupakan bentuk narkoba yang tampak seperti ... -
Ternyata ini Penyebab Bau Mulut Kronis Saat Bangun Tidur di Pagi Hari
TIKTAK.ID – Saat bangun tidur di pagi hari, banyak orang mengalami bau mulut tidak sedap. Kondisi tersebut secara medis disebut sebagai halitosis, yaitu bau mulut kronis ... -
Waspadai Dampak Konsumsi Vitamin Berlebihan, Bisa Alergi
TIKTAK.ID – Sejumlah orang berusaha meningkatkan imunitas tubuh dengan konsumsi berbagai vitamin, mulai dari vitamin A, B, D, E, hingga berbagai obat herbal agar terhindar dari ... -
Tips Aman Bepergian Saat Pandemi Covid-19
TIKTAK.ID – Setelah sekian lama pandemi Covid-19 melanda, saat ini aturan mengenai bepergian mulai dilonggarkan. Bandara, stasiun, dan terminal kembali beroperasi. Hal ini dapat membawa angin ... -
Cara Atasi Kesedihan dan Kehilangan Orang Tercinta di Masa Pandemi
TIKTAK.ID – Pandemi virus Corona (Covid-19) membuat banyak orang mengalami kesedihan. Dukacita sendiri merupakan respons normal terhadap kehilangan selama atau setelah bencana atau peristiwa traumatis lainnya.Kesedihan ... -
Ini Dampak Buruk Makan Mie Instan Pakai Nasi, Kata Ahli Penyakit Dalam dan Pakar Kesehatan
TIKTAK.ID – Sejumlah orang Indonesia gemar menyantap mie instan ditambah nasi. Meski mie dan nasi sama-sama memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, tetapi kebanyakan orang Indonesia merasa ...