Author: Hendra Setiawan
-
Meski Tinggi Kolesterol, Makanan ini Tetap Aman Dikonsumsi
TIKTAK.ID – Banyak ahli kesehatan mengimbau kita menjauhi makanan tinggi kolesterol. Pasalnya, makanan kaya kolesterol dinilai bisa menjadi pemicu naiknya kadar kolesterol dalam darah. Kolesterol sendiri ... -
Tips Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Agar Tak Gampang Sakit
TIKTAK.ID – Daya tahan tubuh yang kuat menjadi kunci utama supaya kita tidak mudah jatuh sakit. Terlebih saat musim hujan dan pandemi seperti sekarang, kita memerlukan ... -
Manfaat Tidur Telentang untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Healthline mengatakan tidur telentang memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang mungkin jarang Anda ketahui. Di antaranya menjaga tulang belakang sejajar, mengurangi sakit kepala tegang, mengurangi ... -
Rekomendasi Jenis Diet Populer yang Mudah Diikuti
TIKTAK.ID – Terdapat sejumlah jenis diet yang paling populer. Beberapa jenis diet ini pun fokus pada hal-hal tertentu. Seorang ahli diet, Amanda Beaver merekomendasikan beberapa jenis ... -
Kenali Ciri-ciri Benjolan Kanker Payudara
TIKTAK.ID – Muncul benjolan merupakan salah satu ciri-ciri kanker payudara. Namun benjolan kanker itu sebenarnya dapat dikenali lewat pemeriksaan “sadari” atau ‘sadar payudara sendiri’. Pemeriksaan tersebut ... -
Kenali Perbedaan Depresi Klinis dan Depresi Situasional
TIKTAK.ID – Semua orang pasti pernah merasakan kesedihan, tapi jika kesedihan dirasakan terus-menerus, dapat menjadi depresi. Secara garis besar, depresi terbagi menjadi dua jenis, yaitu depresi ... -
Ketahui Cara Diet Rendah Gula
TIKTAK.ID – Salah satu jenis diet yang sering dilakukan banyak orang adalah diet rendah gula. Pada dasarnya, diet ini mengurangi asupan gula dan pemanis tambahan, serta ... -
Hindari Penyebab Minum Kopi Bikin Sakit Perut
TIKTAK.ID – Saat ini minum kopi sudah menjadi gaya hidup sejumlah orang. Akan tetapi, kopi juga bisa memicu sakit perut atau gangguan pencernaan. Ahli diet, Andrea ... -
5 Manfaat Luar Biasa Minum Teh Bunga Telang
TIKTAK.ID – Belakangan ini, sedang tren minuman teh bunga telang. Minuman ini cukup popular karena dapat berubah warna jika ditambah cairan asam seperti air lemon. Selain ... -
Tingkatkan Risiko Kematian, Hindari Kebiasaan Buruk Ini
TIKTAK.ID – Terdapat sejumlah kebiasaan buruk dalam kehidupan sehari-hari yang ternyata dapat meningkatkan risiko kematian tanpa disadari. Beberapa gaya hidup seperti kurang tidur mampu mempercepat kematian ...
