TIKTAK.ID – Buah apel mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Buah yang mudah didapat ini, dikabarkan memiliki satu manfaat yang baru saja ditemukan melalui penelitian.

Medical Express mengabarkan, ada penelitian baru yang mengungkapkan manfaat dari mengonsumsi dua buah apel setiap hari. Yakni bisa menurunkan kadar kolesterol dan melawan risiko penyakit jantung.

Baca juga: 7 Tanda Awal Masa Kehamilan yang ‘Misterius’ Bagi Sebagian Orang

Penelitian tersebut dilakukan oleh tim University of Reading dan bekerjasama dengan Fondazione Edmund Mach (FEM) Institute Italia dan hasilnya dipublikasikan pada American Journal of Clinical Nutrition.

Mengonsumsi apel yang mengandung banyak serat ditambah kandungan polifenol disebut bisa menurunkan jumlah total kolesterol LDL. Bahkan bisa juga meningkatkan kesehatan pembuluh darah partisipan.

Halaman selanjutnya…