TIKTAK.ID

Main Menu

  • Home
  • Nasional
  • Olahraga
  • Selebriti
  • Teknologi
  • Tips & Tutorial

logo

TIKTAK.ID

  • Home
  • Nasional
  • Olahraga
  • Selebriti
  • Teknologi
  • Tips & Tutorial
Kuliner
Home›Kuliner›Resep Caesar Salad untuk Sarapan Saat Diet

Resep Caesar Salad untuk Sarapan Saat Diet

By
26 Januari 2022
486
0
Resep Caesar Salad untuk Sarapan Saat Diet

TIKTAK.ID – Selada Caesar atau yang biasa disebut Caesar Salad merupakan hidangan salad dan roti panggang. Biasanya, menu ini disajikan dengan tambahan keju parmesan, minyak zaitun, dan telur.

Caesar Salad termasuk salah satu makanan sehat yang bisa dinikmati oleh semua kalangan, terutama bagi Anda yang sedang menjalani program diet. Sajian ini pun cocok menjadi menu sarapan karena proses membuatnya mudah dan cepat.

Sekadar informasi, jenis salad ini pertama diciptakan oleh Caesar Cardini, yakni seorang pemilik restoran imigran Italia yang membuka restoran di Meksiko dan Amerika Seikat. Dia disebut-sebut menemukan resep salad ini saat kemerdekaan Amerika Serikat 7 Juli 1924. Ketika itu, bahan-bahan di dapur habis, sehingga Cardini berusaha membuat apa pun yang ia bisa, lalu menciptakan salad ini.

Jika Anda ingin mencoba membuat Caesar Salad sendiri, maka bisa mengikuti resep Caesar Salad dari supervisor pizzeria The Sultan Hotel and Residance Jakarta, Chef Abdul Aziz, seperti dilansir Kompas.com.

Bahan Caesar Salad:
3 kuning telur
3 sdm minyak zaitun
1 sdm mustard
1 sdm ikan teri halus yang sudah dirajang
2 siung bawang putih, parut
2 sdm cuka balsamik
Keju parmesan sesuai selera
Selada romaice lettuce segar
Ayam grill
100 gram roti pendamping garnish, bisa menggunakan roti jenis bruschetta garlic

Cara membuat Caesar Salad:

  1. Langkah pertama, masukkan kuning telur ke dalam wadah berukuran sedang, lalu kocok sampai telur tercampur rata. Tuang sedikit demi sedikit minyak zaitun hingga telur berubah menjadi kental.
  2. Kemudian tambahkan mustard, anchovy, bawang putih parut, dan cuka balsamic. Aduk sampai semua bahan tercampur rata.
  3. Selanjutnya potong selada segar sesuai selera, dan campur selada dengan bumbu hingga semua tercampur rata.
  4. Namun jangan terlalu lama mencampur selada dengan bumbu supaya selada tidak layu. Jadi saat dihidangkan, selada masih tetap terasa renyah.
  5. Terakhir, sajikan Caesar Salad dengan tambahan topping irisan ayam grill, keju parmesan, dan roti pendamping garnish.

Caesar Salad pun siap disantap sebagai menu sarapan.

TagsCaesar SaladMenu DietSarapan DietTips DietTips Kesehatan

Related articles More from author

  • 5 Olahraga yang Direkomendasikan Dapat Dilakukan Ketika Bulan Puasa
    Tips & Tutorial

    5 Olahraga yang Direkomendasikan Dapat Dilakukan Ketika Bulan Puasa

    4 Mei 2020
    By Hendra Setiawan
  • TIKTAK.ID - 6 Cara Mudah Atasi Stres Akibat Lelah Badan dan Pikiran
    Tips & Tutorial

    6 Cara Mudah Atasi Stres Akibat Lelah Badan dan Pikiran

    2 Maret 2020
    By Hendra Setiawan
  • Rekomendasi Camilan untuk Penderita Asam Lambung
    Tips & Tutorial

    Rekomendasi Camilan untuk Penderita Asam Lambung

    11 April 2021
    By Hendra Setiawan
  • Makanan Tinggi Kolesterol yang Perlu Dihindari
    Tips & Tutorial

    Makanan Tinggi Kolesterol yang Perlu Dihindari

    31 Oktober 2021
    By Johan Arif
  • Ketahui Frekuensi Cuci Muka Berdasarkan Jenis Kulit
    Tips & Tutorial

    Ketahui Frekuensi Cuci Muka Berdasarkan Jenis Kulit

    25 Agustus 2022
    By Hendra Setiawan
  • Pilih Latihan Fisik dan Asupan yang Tepat Agar Tetap Lincah di Usia 40-an
    Tips & Tutorial

    Pilih Latihan Fisik dan Asupan yang Tepat Agar Tetap Lincah di Usia 40-an

    6 Juli 2020
    By Hendra Setiawan

Leave a reply Batalkan balasan

Berita Menarik Lainnya

  • Hindari Camilan ini Jika Sedang Diet
    Tips & Tutorial

    Hindari Camilan ini Jika Sedang Diet

  • Benarkan MUI Hanya LSM, Ngabalin: Pengurus yang Main Politik dan Hujat Pemerintah Keluar Saja dari Sana
    Nasional

    Benarkan MUI Hanya LSM, Ngabalin: Pengurus yang Main Politik dan Hujat Pemerintah Keluar Saja dari Sana

  • Nasional

    Jokowi Minta BNPB, Pemprov dan SAR Bergerak Bersama Tangani Banjir

  • Fahri Hamzah Cuit Turunnya Standar Etika Pejabat yang Tak Bisa Bedakan Urusan Pribadi dan Negara, Sindir Luhut?
    Nasional

    Fahri Hamzah Cuit Turunnya Standar Etika Pejabat yang Tak Bisa Bedakan Urusan Pribadi dan Negara, Sindir Luhut?

  • Ryu Seung Ryong Disebut Bakal Bintangi Drama ‘Dak Gang Jeong', Ini Kata Agensi
    Selebriti

    Ryu Seung Ryong Disebut Bakal Bintangi Drama ‘Dak Gang Jeong’, Ini Kata Agensi

Artikel Terbaru

  • Dukcapil Genjot Kepemilikan KIA dan Aktivasi IKD Hingga ke Desa 30 September 2026
  • 9 Cara Mengatasi Kamera HP Buram Tanpa Harus ke Tukang Servis 30 September 2026
  • Pemerintah Kaji Upaya Atasi Over Capacity Lapas Napi Narkoba 30 September 2026
  • Cara Menggunakan Password Manager di HP agar Akun Tetap Aman 30 September 2026
  • Cara Menjaga Postur Tubuh agar Tidak Mudah Bungkuk 30 September 2026

Kategori

  • Berita Unik (100)
  • Internasional (1,531)
  • Kesehatan (60)
  • Keuangan (10)
  • Kuliner (1,058)
  • Nasional (7,947)
  • Olahraga (1,135)
  • Opini (2)
  • Selebriti (1,175)
  • Teknologi (1,227)
  • tips (15)
  • Tips & Tutorial (1,294)
  • Viral (82)

Cari Artikel

Redaksi

  • Jalan Kebagusan III, Perum Nuansa Kebagusan, Pasar Minggu, Jakarta Selatan
  • 0812 4664 9215
  • Hubungi Kami
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
© Copyright 2026 TIKTAK.ID. All rights reserved.