TIKTAK.ID

Main Menu

  • Home
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Nasional
  • Olahraga
  • Selebriti
  • Teknologi
  • Tips & Tutorial
Sign in / Join

Login

Welcome! Login in to your account
Lost your password?

Lost Password

Back to login

logo

TIKTAK.ID

  • Home
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Nasional
  • Olahraga
  • Selebriti
  • Teknologi
  • Tips & Tutorial
Kuliner
Home›Kuliner›Resep Caesar Salad untuk Sarapan Saat Diet

Resep Caesar Salad untuk Sarapan Saat Diet

By
26 Januari 2022
486
0
Resep Caesar Salad untuk Sarapan Saat Diet

TIKTAK.ID – Selada Caesar atau yang biasa disebut Caesar Salad merupakan hidangan salad dan roti panggang. Biasanya, menu ini disajikan dengan tambahan keju parmesan, minyak zaitun, dan telur.

Caesar Salad termasuk salah satu makanan sehat yang bisa dinikmati oleh semua kalangan, terutama bagi Anda yang sedang menjalani program diet. Sajian ini pun cocok menjadi menu sarapan karena proses membuatnya mudah dan cepat.

Sekadar informasi, jenis salad ini pertama diciptakan oleh Caesar Cardini, yakni seorang pemilik restoran imigran Italia yang membuka restoran di Meksiko dan Amerika Seikat. Dia disebut-sebut menemukan resep salad ini saat kemerdekaan Amerika Serikat 7 Juli 1924. Ketika itu, bahan-bahan di dapur habis, sehingga Cardini berusaha membuat apa pun yang ia bisa, lalu menciptakan salad ini.

Jika Anda ingin mencoba membuat Caesar Salad sendiri, maka bisa mengikuti resep Caesar Salad dari supervisor pizzeria The Sultan Hotel and Residance Jakarta, Chef Abdul Aziz, seperti dilansir Kompas.com.

Bahan Caesar Salad:
3 kuning telur
3 sdm minyak zaitun
1 sdm mustard
1 sdm ikan teri halus yang sudah dirajang
2 siung bawang putih, parut
2 sdm cuka balsamik
Keju parmesan sesuai selera
Selada romaice lettuce segar
Ayam grill
100 gram roti pendamping garnish, bisa menggunakan roti jenis bruschetta garlic

Cara membuat Caesar Salad:

  1. Langkah pertama, masukkan kuning telur ke dalam wadah berukuran sedang, lalu kocok sampai telur tercampur rata. Tuang sedikit demi sedikit minyak zaitun hingga telur berubah menjadi kental.
  2. Kemudian tambahkan mustard, anchovy, bawang putih parut, dan cuka balsamic. Aduk sampai semua bahan tercampur rata.
  3. Selanjutnya potong selada segar sesuai selera, dan campur selada dengan bumbu hingga semua tercampur rata.
  4. Namun jangan terlalu lama mencampur selada dengan bumbu supaya selada tidak layu. Jadi saat dihidangkan, selada masih tetap terasa renyah.
  5. Terakhir, sajikan Caesar Salad dengan tambahan topping irisan ayam grill, keju parmesan, dan roti pendamping garnish.

Caesar Salad pun siap disantap sebagai menu sarapan.

TagsCaesar SaladMenu DietSarapan DietTips DietTips Kesehatan

Related articles More from author

  • Tips Atasi Kantung Mata Hitam
    Tips & Tutorial

    Tips Atasi Kantung Mata Hitam

    23 September 2022
    By Hendra Setiawan
  • Kenali Manfaat Miso Bagi Kesehatan Tubuh
    Tips & Tutorial

    Kenali Manfaat Miso Bagi Kesehatan Tubuh

    31 Juli 2022
    By Hendra Setiawan
  • Konsumsi 5 Makanan ini Dipercaya Dapat 'Mempertajam' Otak
    Tips & Tutorial

    Konsumsi 5 Makanan ini Dipercaya Dapat ‘Mempertajam’ Otak

    14 Maret 2020
    By Hendra Setiawan
  • Netralkan Radikal Bebas dengan 3 Makanan Kaya Antioksidan ini
    Tips & Tutorial

    Netralkan Radikal Bebas dengan 3 Makanan Kaya Antioksidan ini

    31 Oktober 2020
    By Hendra Setiawan
  • Ini Protokol Kesehatan untuk Menginap di Hotel Kala Pandemi
    Tips & Tutorial

    Ini Protokol Kesehatan untuk Menginap di Hotel Kala Pandemi

    5 September 2020
    By Hendra Setiawan
  • Tubuh Merasa Lelah Meski Hanya Rebahan Saja? Ini Penyebabnya
    Tips & Tutorial

    Tubuh Merasa Lelah Meski Hanya Rebahan Saja? Ini Penyebabnya

    18 April 2020
    By Hendra Setiawan

Leave a reply Batalkan balasan

Berita Menarik Lainnya

  • Signal dan Telegram Makin Populer, Ini Kata Bos WhatsApp
    Teknologi

    Signal dan Telegram Makin Populer, Ini Kata Bos WhatsApp

  • MPR: Pidato Jokowi di Sidang Tahunan MPR Harus Beri Harapan, Kalau Tidak...
    Nasional

    MPR: Pidato Jokowi di Sidang Tahunan MPR Harus Beri Harapan, Kalau Tidak…

  • Pasukan AS Dilaporkan Angkut Peralatan Militer dari Irak ke Pangkalan Ilegalnya di Suriah
    Internasional

    Pasukan AS Dilaporkan Angkut Peralatan Militer dari Irak ke Pangkalan Ilegalnya di Suriah

  • Rusia Jadi Negara Pertama yang Setujui Penggunaan Vaksin Covid-19
    Internasional

    Rusia Jadi Negara Pertama yang Setujui Penggunaan Vaksin Covid-19

  • Seol In Ah dan Jang Dong Yoon Reuni di Drama ‘Oasis’
    Selebriti

    Seol In Ah dan Jang Dong Yoon Reuni di Drama ‘Oasis’

Redaksi

  • Jalan Kebagusan III, Perum Nuansa Kebagusan, Pasar Minggu, Jakarta Selatan
  • 0812 4664 9215
  • Hubungi Kami
© Copyright 2019 TIKTAK.ID. All rights reserved.