Tips & Tutorial
-
Tak Hanya Lezat, Berikut ini Manfaat Durian untuk Kesehatan
TIKTAK.ID – Durian adalah salah satu buah tropis yang memiliki banyak penggemar. Sebab, daging buahnya bertekstur lembut, ditambah dengan cita rasa manis dan sedikit ... -
Perkuat Imun, Konsumsi Makanan Kaya Zinc Berikut ini
TIKTAK.ID – Seng atau zinc merupakan salah satu mineral yang penting untuk kesehatan tubuh. Zinc berfungsi melakukan metabolisme nutrisi, memperkuat kekebalan tubuh, serta menumbuhkan ... -
Dampak Kurang Minum Air Putih Bagi Kesehatan
TIKTAK.ID – Air adalah salah satu asupan penting untuk bahan bakar sel, yang akan menjaga fungsi otak dan menunjang kinerja organ tubuh. Untuk menjaga ... -
Manfaat Shirataki Bagi Kesehatan, Tambah Asupan Serat Hingga Turunkan Berat Badan
TIKTAK.ID – Shirataki merupakan sumber karbohidrat yang terbuat dari umbi tanaman konjak (Amorphophallus konjac). Belakangan ini, bahan pangan ini makin populer di kalangan orang ... -
Tips Cegah Lonjakan Gula Darah Agar Terhindar dari Diabetes
TIKTAK.ID – Lonjakan gula darah dapat terjadi ketika gula darah naik, lalu turun tajam setelah aktivitas makan. Dalam jangka waktu pendek, lonjakan gula darah ... -
Garam Himalaya Makin Populer di Indonesia, Benarkah Lebih Sehat Ketimbang Garam Biasa?
TIKTAK.ID – Garam Himalaya makin populer karena dianggap lebih sehat ketimbang garam biasa. Garam Himalaya diklaim sarat dengan berbagai mineral dan dapat memberikan manfaat ... -
Manfaat Kopi dan Teh Hijau untuk Penderita Diabetes
TIKTAK.ID – Bagi penderita diabetes, sangat penting untuk memantau makanan dan minuman apa yang akan dikonsumsi. Seperti dilansir Bestlife, Sabtu (14/11/20), “segala sesuatu dalam ... -
Ketahui Mitos Seputar Nutrisi yang Sering Beredar
TIKTAK.ID – Herbalife Nutrition Asia Pacific Nutrition Myths Survey 2020 memaparkan hasil survei mengenai beberapa mitos nutrisi yang beredar di masyarakat Asia Pasifik. Tim ... -
Benarkah Makanan Gosong Bisa Sebabkan Kanker?
TIKTAK.ID – Banyak orang beranggapan bahwa menyantap makanan gosong dapat menyebabkan kanker. Namun benarkan informasi tersebut? Makanan yang gosong diketahui mengandung satu molekul tertentu ... -
Olahraga Dapat Tingkatkan Kualitas Tidur
TIKTAK.ID – Olahraga memang terbukti mujarab untuk kesehatan fisik dan mental. Namun, ternyata olahraga juga telah terbukti membantu meningkatkan kualitas tidur. Tidur yang berkualitas ...
